Ejercicios para trabajar el cuello… Importancia

Ejercicios para trabajar el cuello… Importancia Aunque parece una zona que no se desarrolla, nuestro cuello puede ejercitarse y volverse más fuerte y ancho para no sólo mejorar nuestra estética sino también nuestra salud. A continuación os mostramos algunos ejercicios que pueden ayudarte a lograrlo. La importancia de trabajar el cuello debido a que músculos que componen el cuello supone un entrenamiento específico que no sólo nos dará fuerza en la zona para prevenir lesiones y/o molestias tales como dolor de cervicales y otras, sino también, puede contribuir a nuestra estética. Unos músculos del cuello trabajados brindarán…

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