¿Pasas mucho tiempo en tu correo? Prueba estos 6 tips de productividad

¿Pasas mucho tiempo en tu correo? Prueba estos 6 tips de productividad Hay pocas situaciones tan desalentadoras como regresar de una esperada semana de vacaciones y encontrar la bandeja de entrada de tu email con cientos, o incluso miles, de correos por abrir. Independientemente de si eres el tipo de persona que no soporta tener un solo email sin leer o si eres de aquellos que pueden ignorar felizmente 20 mil correos, es probable que tu email te provoque al menos un poco de estrés. Yo no soporto tener al…

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El bienestar en la oficina no es sólo para los grandes. Aquí te decimos cómo tu negocio puede crear una cultura de salud

El bienestar en la oficina no es sólo para los grandes. Aquí te decimos cómo tu negocio puede crear una cultura de salud En la última década, la industria del bienestar se ha disparado a ser un negocio de $4.2 trillones de dólares. En el saturado mercado del desarrollo personal, las innovaciones en salud compiten con suplementos por el dominio del huevo de oro. Mientras tanto, la cultura del “ajetreo” ha promovido cierto tipo de adoración al trabajo que tiene a muchas personas exhaustas, preguntándose cuánto deberían esperar (o dar) realmente de sus trabajos. En medio de…

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5 formas de ganar dinero extra, incluso si tienes un trabajo de tiempo completo

Formas de ganar dinero extra, incluso si tienes un trabajo de tiempo completo ¿El dinero que tienes en tu cuenta está afectando tu salud? La Asociación Americana de Psicología reveló una encuesta que demuestra que el estrés por dinero afecta la salud de las personas. Y resulta que este estrés también afecta a las personas que tienen mucho dinero, no sólo a los de bajos ingresos. Puedes deshacerte de un poco de ese estrés financiero ganando dinero extra, incluso si tienes un trabajo de tiempo completo. Steve Chou de MyWifeQuitHerJob empezó un negocio…

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Las herramientas más útiles para trabajar a distancia

Las herramientas más útiles para trabajar a distancia La conectividad móvil llegó para quedarse. Según un estudio de la consultora IDC, 45 millones de ejecutivos requieren constantemente de acceso a Internet, a través de computadoras portátiles, dispositivos personales o teléfonos celulares. La utilización de estas nuevas tecnologías ha permitido que los profesionales formen verdaderas oficinas virtuales, diseñadas para funcionar desde donde se encuentren. Gracias a estas herramientas, los viajes y salidas fuera de la oficina dejaron de ser un impedimiento para estar permanentemente conectado con el trabajo. No importa si…

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Cómo ser proactivo en el trabajo

Cómo ser proactivo en el trabajo Hay una razón por la que ser proactivo está asociado con el éxito. Las personas que desempeñan un papel activo en el lugar de trabajo son las que inevitablemente se desempeñan mejor y se hacen notar por sus superiores. Al aprender a abordar las tareas con mayor facilidad y habilidad, puedes ser más productivo, evitar escollos y experimentar un crecimiento profesional más rápido. En este artículo de Psicología-Online te presentamos algunos consejos que te pueden servir de ayuda para saber cómo ser proactivo en el…

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Cómo ser un emprendedor para no fracasar en el intento

Cómo ser un emprendedor para no fracasar en el intento Aprender cómo ser un emprendedor exitoso depende de los hábitos que practicas a diario, tanto en tu vida personal como en tu negocio. Si te estás preguntando cómo ser un emprendedor, lo más probable es que estés considerando crear tu empresa o negocio. Seguramente sea tu primera vez y el solo hecho de pensar que tienes que renunciar a tu trabajo te llena de pánico. Debes tener presente que aprender cómo ser un emprendedor no es algo que te lo enseña un libro, un…

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cualidades de liderazgo más importantes

cualidades de liderazgo más importantes   El objetivo  de un buen líder es conseguir que el equipo trabaje de manera efectiva tanto invidualmente como grupal. Su figura es clave para que el departamento funcione. En muchas ocasiones esta tarea se convierte en un auténtico reto: el equipo está formado por personas heterogéneas, con intereses propios  y conocimientos diferenciados. Por ello, el líder debe defender la independencia del empleado, apoyándole en el uso de todo su potencial y creatividad y estimulando su sentimiento de pertenencia para crear un verdadedor equipo. 1.Fijar metas y expectativas es…

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La dosis ideal para el sexo

La dosis ideal para el sexo De entre todas las bebidas alcohólicas se considera el vino tinto como uno de los mejores afrodisíacos para el amor, pero si te pasas un poco, el alcohol puede volverse letal para tu deseo sexual (no eres el único que se ha pasado de la raya y luego ha tenido una mala experiencia entre las sábanas). ¿Quieres saber cuál es la dosis ideal para el amor? Presta atención a todo lo que te comentamos en las siguientes líneas. Tras tomar el primer sorbo, empieza…

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El sexo ayuda a liberar el estres

El sexo ayuda a liberar el estres ¿Sabías que el sexo te ayuda a liberar el estrés? Estas son las razones por las que no debes avergonzarte de rechinar el colchón Entre los múltiples beneficios del sexo está la reducción del estrés, según lo muestran diversos estudios. Pero, ¿cuáles son las razones por las que el sexo reduce el estrés? Tener múltiples experiencias sexuales a diario durante un período de dos semanas, consiguen reducir drásticamente la liberación de cortisol, la hormona del estrés. Practicar sexo frecuentemente aumenta la formación de nuevas neuronas, así…

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Cómo decirle a una mujer que quieres tener sexo

Cómo decirle a una mujer que Quieres venir a mi casa? Ante esa dicotomía, Aaron, un joven de Cleveland, Ohio, se lo ha preguntado a Ali Eaves, columnista de la sección ‘Girl next door’ de la revista masculina ‘Men’s Health’, quería saber: “¿Hay una manera fácil de invitar a mi casa a una chica para tener relaciones sexuales?” Puedes decirle que te excita su perfume, que deseas sentir su cuerpo sobre el tuyo, que necesitas su calor, que deseas quitarle la ropa Eaves responde que debe buscar la opción más sencilla. Inclínala hacia ti…

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