Desempeño

Cómo entrenar como los mejores

Cómo entrenar como los mejores

Desempeño - 24 octubre, 2022

Los miembros de los Navy SEAL se encuentran entre los atletas más elitistas de las Fuerzas Especiales de los Estados Unidos. Son conocidos por su increíble atletismo, fuerza de voluntad mental y tenacidad. Este artículo...

Revisión de Tempo Studio

Revisión de Tempo Studio

Desempeño - 6 agosto, 2022

El entrenamiento de fuerza es una parte esencial de cualquier régimen de acondicionamiento físico, un hecho que he tratado de ignorar durante años, en detrimento mío. Pero aunque soy un ávido corredor y ciclista, siempre...