Hola, equipo.
En este episodio de The Amazing Runner's World Show, Jeff y Aly discuten un artículo publicado recientemente sobre agregar calidad a sus largas carreras. A menudo solo lo consideramos un “acabado rápido”, donde aumenta el ritmo en las últimas millas. Pero hay otras alternativas. Uno de nuestros favoritos para registrarse para una carrera, pasar por la rutina de la mañana de las carreras y hacer un buen entrenamiento. Los miembros de RW+ pueden ver el episodio completo a continuación.
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En el episodio anterior del Amazing Runner's World Show, Jeff y Aly invitaron al editor de noticias Theo Kahler al programa para defenderse después de escribir que llevaba calcetines para correr. Después de la publicación de su artículo, Theo captó el calor de los seguidores en las redes sociales. Explicó por qué funciona para él. Todavía afirmamos que los guantes y las fiestas son una mejor opción. Los miembros de RW+ ahora pueden mirar el episodio completo.
Jeff es corredor para el mundo de Runner y director de pruebas de productos. Ha revisado zapatos para correr, relojes GPS, auriculares, ropa y más durante casi dos décadas. Regularmente prueba más de 100 pares de zapatos cada año y una vez tuvo una tira de 257 días en diferentes modelos. Por lo general, se puede encontrar a Jeff en las calles y corre todo, desde la milla hasta un maratón, pero también le gusta correr montañas y raquetas de nieve. Si no corre, probablemente encontrará que se cuelga de una escalera que lleva a cabo reparaciones y renovaciones en su casa (también es director de pruebas de productos para la mecánica popular).
Aly es la editora adjunta de las redes sociales de Hearsts Enthusiast & Wellness Group. Corrió 5 maratones, varios medios maratones y 10 ks y más de cien 5 km. Le encantan los espectáculos de la competencia de realidad, la lectura y su perro.
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