Tips para durar mas tiempo en la cama

Para mejorar tu rendimiento sexual, en un promedio, un hombre dura entre cinco y diez minutos durante el sexo hasta llegar tener un placentero orgasmo,  sin embargo a esto debido a que muchas mujeres requieren mayores niveles de estimulación para llegar a ese mismo punto, el setenta y un prociento de los hombres quieren durar más tiempo en la cama, por esta razón y de acuerdo con  los distintos  estudios que fueron  publicados en el Journal of Sexual Medicine,  todos los tipos  medicamentos usados  para combatir los problemas en lo que respecta a las disfunciones sexuales, como el Viagra y  la Levitra,  estos son administrados contra la eyaculación precoz o falta de erección, también ayudan a durar más tiempo en la cama y que el placer sea mayor y mas duradero.

Modifica tu penetración, al  introducir tu pene en la vagina, no lo hagas de forma tan  recta, más bien hazlo con suaves  movimientos de manera  circulare; esto te dará mucho  placer, pero no tanto como para llegar a la eyaculación. Además de esto , antes de llegar a la total  excitación, deja tu pene inmóvil, dentro de la vagina, será un momento muy íntimo que disfrutarán mucho en pareja y sentirás mas ese momento de estar juntos.

Hay ciertos preservativos especiales que retardan tu eyaculacion, Según la investigadora  Debby Herbenick,  de la Universidad de Indiana, señala que los preservativos que son desensibilizadores permiten retrasar la eyaculacion debido a su contenido, a manera de lubricante, estos se pueden emplear otras ayudas como en los geles que son  retardantes y anillos para el pene. Otro punto importante es saber controlar la respiración, ya que es la manera  más sencilla para durar más tiempo en la cama, es teniendo el  control de la respiración, en todo momento sé consciente de respirar por la nariz, de manera profunda y lentamente, lo que ayudará a controlar tu desempeño y extender más así el tiempo. En los momentos    de éxtasis, relájate, quédate quieto y presiona con tu lengua fuertemente el cielo del paladar, detrás de los dientes, experimentarás un control casi inmediato de la situación a placer. Recuerda  que hacer el amor es explorar y experimentar  con todo tu cuerpo, la posible  cantidad de sensaciones, eso sin duda alguna es lo más efectivo para una relación sexual placentera y prolongada.