Te de naranja para bajar de peso…
Y si estas ¿Cansado del te verde …. Sí, es maravilloso y tiene las mil y un propiedades; pero tenemos derecho a querer variar, ¿no? Pero si queremos resultados similares a los del té verde, con muchos beneficios y además que nos ayude a adelgazar, ¿a cuál infusion acudimos?….
Pues no te preocupes porque la naranja viene al rescate. Nuestro citrico favorito tiene muchas características beneficiosas como:
- Es un antioxidante natural
- Mejora las funciones del metabolismo, por lo que nos hace quemar grasa
- Ayuda a depurar el organismo
- Contribuye a nuestro tránsito intestinal estimulando la actividad renal
- Tiene grandes cantidades de vitamina B , lo que nos ayudará a la eliminación de la celulitis
- Esto entre todas las cualidades beneficiosas de la vitamina C que ya conocemos
¿Pero cómo hacer té de naranja?
Ciertamente no es lo mismo que hacer jugo o zumo. Así que para realizar tu agua de té primero debes conseguir 6 naranjas verdes o agrias y 2 litros de agua. Una vez teniendo esto procedemos a hacer la infusión.
1- Lava las naranjas y córtalas por la mitad
2- Sácales todo el jugo conservando las cáscaras
3- Pon a hervir los 2 litros de agua
4- Cuando hierva, agrega las cáscaras de las naranjas y déjalas cocinar por 30 minutos
5- Cuando pase el tiempo, cuela el agua
Y listo, ya tienes una buena cantidad de té de naranja.
Y para que pueda funcionar efectivamente a ayudarte a rebajar, bébelo frío en ayunas todas las mañanas durante 1 mes, descansa una semana y luego puedes volver a tomarlo.
Así que no lo solo las idas al gimnasio y la dieta nos ayudará a bajar todos esos kilitos de más, también podemos pedirle una mano a las naranjas y, además, podremos variar nuestras degustaciones de tés. Como hemos visto sera este te una buena opcion para adelgazar de forma natural y saludable.
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