Tips de los zapatos mas cómodos para hombres…

Tips de los zapatos mas cómodos para hombres… Como ya hemos comentado otras veces, no solo las mujeres sufren por encontrar unos zapatos que vayan al gusto de cada una. Las marcas zapatos cómodos para hombre también son difíciles de encontrar para muchos de ellos, para los zapatos comodos   por que no olvidemos que el pie sufre a lo largo del día. En este caso vamos a daros unas pistas y una serie de marcas de zapatos cómodos para hombre como las mejor valoradas en Internet. Las que recomendaría un hombre a otro para diferentes ocasiones:…

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Como dejar los traumas sexuales a un lado…

Como dejar los traumas sexuales a un lado… Suelen ser muchas veces, las sensaciones que tuvimos en la infancia con respecto a nuestro cuerpo y sexualidad influyen en las relaciones de la actualidad. La sexóloga Luisa Tobar nos dice cómo despedirnos de los malos recuerdos y disfrutar el presente… Con respecto a las experiencias sexuales negativas pueden marcar nuestra vida sexual de una forma permanente. En consulta atiendo muchos casos de personas que han sido victimas de relaciones sexuales malsanas, experiencias traumáticas o falsas creencias  que crean bloqueos inconscientes al momento…

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Ejercicios de entrenamiento…

Ejercicios de entrenamiento… Ya que muchas veces nos olvidamos que después de una dura sesión es importante realizar los estiramientos adecuados de los músculos que hemos trabajado. Además de lograr que nuestro cuerpo sea más flexible, relaja y alivia el dolor muscular, previene problemas de espalda, mejora la capacidad de equilibrio, te recuperas más rápido de la fatiga y previene lesiones. ¿Te parecen pocas razones? Para que el músculo sienta la acción del ejercicio y estire, deberás alargar el ejercicio al menos dos minutos. Si el ejercicio de estiramiento no…

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Excelente alternativa cosmeticos naturales para la piel masculina…

Excelente alternativa cosméticos naturales para la piel masculina… En lo que respecta a la piel del hombre, como la de la mujer, necesita de cuidados para poder mantenerse sana y joven. Para conseguirlo, además de algunas mascarillas faciales que podemos utilizar, tenemos que tener claro una cosa: es obligatorio mantener una rutina de higiene y unos hábitos de vida saludable. Algunas de estas buenas prácticaspodrían resumirse en: Hacer una limpieza facial, con productos específicos para el rostro, al menos, dos veces por semana. Esto ayudará a eliminar impurezas. Por las noches, antes de irse a dormir, utilizar cremas especiales (cada cual elegirá una…

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Entrenamiento para hipertrofiar…. gana musculo.

Entrenamiento para hipertrofiar…. gana musculo. Para hipertrofiar o lo que es lo mismo ganar musculo el trabajo fisico que desarrolles suele ser muy util ya que te ayudara a lograr el objetivo que te has planteado puesto que el entrenamiento para ganar musculo debera ser intenso y ayudara a estimular las fibras musculares de esta manera podras ganar musculo lA Intensidad del ejercicio ira incrementando de manera progresiva de la manera en que vayamos, ganando la experiencia durante el entrenamiento. Un trabajo intenso de entrenamiento, se consigue mediante cargas que…

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Excelentes ejercicios para durar mas tiempo en el sexo

Excelentes ejercicios para durar mas tiempo en el sexo Para la mayorias hombres suele ser de honor su rendimiento y durabilidad en la cama, son distintos los factores los cuales determinan el mantener una ereccion por un mayor tiempo, pero hay un musculo clave denominado el musculo del sexo donde su ejercitacion permite mantener un mejor y mayor rendimiento sexual. Este musculo tambien es conocido como pubocoxigeno, el cual esta situado en el suelo de la pelvis, esto esta con respecto al musculo elevador del ano, donde estos suelen estar…

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