Como aliviar el agotamiento emocional…

Como aliviar el agotamiento emocional… Con respecto al agotamiento emocional es un estado al que se llega por sobrecarga de esfuerzo. En este caso no hablamos solo de excesos laborales, sino de cargar con la responsabilidad de asumir conflictos, responsabilidades o estímulos de tipo emocional o cognitivo.´Para el  agotamiento emocional no se llega de un momento a otro. Se trata de un proceso que se incuba lentamente, hasta que hay un punto en que la persona se desploma. Ese quiebre lo sumerge en la parálisis, la depresión profunda o la enfermedad crónica.…

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Y porque ellas desean un hombre alfa…

Y porque ellas desean un hombre alfa… Con respecto a esto, ellos buscaban una compañera guapa y sumisa, capaz de entregarse a su cuidado y el de su prole. Pero tras la liberación de la mujer, esos patrones han cambiado: ahora son muchos –y más complejos– los factores que intervienen en la elección de la pareja ideal. Los psicólogos evolutivos y otros científicos están investigando las claves que nos influyen a la hora de escoger a la persona con la que deseamos pasar nuestros días, y se están llevando sorpresas.…

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El éxito depende ti para destacarte como un hombre interesante…

El éxito depende ti para destacarte como un hombre interesante… Si lo que desea es ser un hombre interesante se reservado con tus cosas. No lo des a conocer todo el primer día. Procura guardar una apariencia de cierto misterio. Deja que la chica que te gusta vaya descubriendo cosas tuyas poco a poco. No hables demasiado de ti. Déjala hablar a ella. Conócela  primero. Así te dará tiempo de ir adaptándote a sus gustos. Esto no quiere decir que vayas de agente secreto. Lo que se trata es de…

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Tips para sobrevivir a un viaje largo en tu automovil…

Tips para sobrevivir a un viaje largo en tu automovil… Con respecto a este tema tan amplio , siempre debemos estar preparados para el día en que debamos emprender un viaje largo, así que ten en cuenta estos 10 consejos para afrontar un viaje largo en carretera. 1. No importa la distancia que vayas a recorrer:  Lo que importa es que tengas todo preparado, el carro en buen estado y que viajes seguro. 2. Estar preparado: Verifica siempre que has empacado todo, que has dejado tu casa bajo control y que has…

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Cuidados para la piel del hombre…

Cuidados para la piel del hombre… De manera genetica la piel del hombre, suele ser muy diferente es un veinticinco por ciento mas gruesa, y contiene mas vello, lo cual a protege de la piel como lo es la deshidratacion y la cual la hace mas firme y resistente a los signos de envejecimiento mas sin embargo tambien es necesario que tengan cuidados para poder prevenir afectaciones, y de tal manera que luzca mas saludable, es muy importante el cuidado de la piel masculina a fin de prevenir enfermedades como…

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Un entrenamiento completo y variado….

Un entrenamiento completo y variado…. Entre las diferentes  estrategias investigativas veremos como puede aumentar tu motivacion en relacion a este tema, puesto que las investigaciones determinan que el cuerpo esta preparado para rendir mas durante la tarde y en el anochecer esto se debe a que el interior de tu cuerpo, tienes los picos de la temperatura mas elevadas sin embargo los estudios han demostrado que la fuerza de voluntad suele verse desvanecida segun va avanzando el dia por los niveles de cortisol contenidos, esta siendo la hormona la cual…

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Tips para lograr el armario perfecto… Manten el orden

Tips para lograr el armario perfecto… Manten el orden Mantener las camisas en un perfecto orden dentro del armario pasa de ser una aficcion a ser algo curio… y no es nada mas lejos de la realidad para ellos… A la hora de mantener un orden con nuestras camisas dentro del armario, no solo lograremos que tengan mucha mas durabilidad y podamos alargar su vida util sino que podremos saber combinarlas de una forma mas rapida y efectiva y de tal manera que podremos tener una vision mucho mas amplia…

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Tips para mejorar en el sexo…

Tips para mejorar en el sexo… Para mejorar en el sexo se ha comprobado cientificamente estas sugrencias las cuales le daran ese toque de mas pasion y lujuria atu momento sexual. Haz uso de la palabra, es preciso que le digas constantemente a tu pareja lo bien que se ve, el tocase por todos lados tambien ayuda puesto que la scaricias reducen el estres y liberan oxitocina siendo esta una hormona sexual la cual aumenta los niveles del deseo sexual en el hombre segun estudios cientificos de la sexulidad se…

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Como bajar la barriga…. Tips para solo hombres

Como bajar la barriga…. Tips para solo hombres Para bajar esa incomoda barriga, de forma rapida y eficaz solo deberas realizar ciertos cambios en el plan alimenticio que tienes, como lo es evitar el consumo de bebidas alcoholicas, azucar, azucares refinados, alimentos con grasas asimismo es muy esencial estar hidratado y ejercitarse de manera regular ya sea con abdominales sentadillas entre otros. Lo ideal es una dieta combinada con una practica de ejercicios regular y perder esa grasa abdominal no deseada,  coo primero evitas las bebidas alcohólicas, reemplazalo por bebidas…

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Tips para ponerse en buena condicion

Tips para bajar de peso en los hombres Adoptar buenos hábitos es una opción ideal, para ayudar en el proceso de perder peso siguiendo un adecuado plan alimenticio, y modificando ciertas costumbres entre estos hábitos esta eliminar los snacks pues contiene muchas calorías mejor opta por una barra de cereal o una fruta si lo que quieres es saciar el hambre. Consumir un desayuno de unas 300 calorías es una opción saludable entre proteínas y cerales, te permitirá tener la energía necesaria durante el día y evitaras que comas menos…

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