musculo

Entrenamiento con monoarticulares …

Fitness - 26 diciembre, 2017

Entrenamiento con monoarticulares … Para los ejercicios de fuerza suelen ser considerados como multiarticulares(intervienen varias articulaciones) o monoarticulares (interviene una sola articulación). El debate sobre cuáles son mejores para aumentar la fuerza y masa muscular es muy típico...

Como moldear tu cuerpo mediante un entrenamiento fitness…

Fitness - 15 diciembre, 2017

Como moldear tu cuerpo mediante un entrenamiento fitness… Estos excelentes tips te ayudaran a triunfar para moldear tu cuerpo, y estar fitness… Un six -pack con inteligencia… Con respecto a los abdominales, seran simplemente un...

Dieta para adelgazar hombres…

Pierde Peso - 8 noviembre, 2017

Dieta para adelgazar hombres… Cuando hablamos sobre dietaslo hacemos sin diferencias entre sexos. Y es lógico. Lo que es sano para los hombres es sano para las mujeres. Pero si lo que buscamos es estilizar...

Otro sentido mas con el cual contamos la propiocepcion…

Noticias - 7 julio, 2017

Otro sentido mas con el cual contamos la propiocepcion… Desde siempre hemos tenido la idea de que solo contamos con cinco sentidos, los cuales son el olfato, el tacto, la vision el sentido del gusto...

Tips para lograr unos pectorales voluminosos…

Fitness - 20 marzo, 2017

Tips para lograr unos pectorales voluminosos… Los ejercicios que realices para el hecho podran darte excelentes resultados, permtiendote desarrollar un pecho amplio y con un gran volumen  y una excelente forma, mediante estops sencillos tips...

Ejercitarse ayuda a mantener un mejor rendimiento sexual

Noticias - 5 diciembre, 2016

Ejercitarse ayuda a mantener un mejor rendimiento sexual Estos ejercicios que te presentaremos a continuación benefician con respecto a la salud pero de la misma manera en tu vida sexual, cada uno de estos tiene...

Crea un musculo en solo 12 semanas con esta rutina

Fitness - 5 agosto, 2016

Crea un musculo en solo 12 semanas con esta rutina La rutina es ideal y esta creada para desarrollar  músculo en solo 12 semanas sirve para ejecutarse cuatro días a semana recordando que es importante tener...