Quemador de botines más rápido y eficiente

¡Bienvenido a mbg move! Últimamente hemos estado entrenando en casa más que nunca, y sabemos que nuestros lectores también lo están. Para que su rutina de ejercicios se mantenga fresca, publicamos un nuevo entrenamiento en casa todos los lunes para comenzar la semana con buen pie. Cada mes, un entrenador increíble diferente que amamos presenta las rutinas. Ahora vayamos a nuestra entrenadora de Spotlight: Suki Clements. Si tradicionalmente piensa en entrenamientos de piernas y glúteos en el gimnasio, es posible que esté imaginando un entrenamiento extra largo con pesos más…

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