Cual es la mejor hora del dia para tener sexo

Cual es la mejor hora del dia para tener sexo Para llevar a cabo su estudio, esta empresa entrevistó a más de 1 000 personas, además de contactar con expertos tanto del campo de la medicina como de la sexología. A continuación te contamos sus descubrimientos. Cómo influyen las hormonas en el sexo Las hormonas son uno de los factores fundamentales a la hora de explicar los cambios en la libido y en la respuesta sexual. Según el estudio mencionado anteriormente, la mejor hora del día para tener sexo son las 7:30…

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Excelentes combinaciones de ropa masculina…

Excelentes combinaciones de ropa masculina… Con respecto a la  combinación de colores juega un papel muy importante a la hora de elegir la vestimenta ya que esta agrega individualidad y estilo a tu guardarropa. Hace tiempo que la moda masculina va a la par con la del sexo opuesto y ofrece una gran variedad de colores, estilos y formas.Para ayudar a los hombres  este post ha reunido algunos ejemplos de excelentes combinaciones de colores para atuendos apropiados para cada ocasión. Puesto que una  combinación adecuada de colores es uno de los componentes principales de un look perfecto y un diseño con estilo. No puedes unir cierto colores con otros, ya que, no sólo va a quedar mal estéticamente, sino que puedes…

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Dieta para ganar masa muscular….

Dieta para ganar masa muscular…. Al momento de decidir una dieta para aumentar la masa muscular en hombres, debes tener en cuenta que tu alimentación tiene que seguir siendo equilibrada y completa. Si no es así, tu objetivo terminará produciéndote más problemas que ventajas. Lo que necesita tu cuerpo para ganar masa muscular, y poder construir músculo necesitas ingerir más calorías de las que gastas, pero esas calorías deben venir en especial de las proteínas. Aun así, también se incrementará la grasa, por eso tu protocolo dietético debe ser controlado por un especialista, para evitar…

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Como lograr un mejor look para el ir al gimnasio….

Como lograr un mejor look para el ir al gimnasio…. Y como ya lo abemos que la energía con que empiezas los propósitos para el año nuevo va disminuyendo poco a poco, pero esta lista te ayudará a mantener el paso mucho más tiempo… Si has optado por ir al gimnasio, una buena lista de canciones y la ropa adecuada para seguir motivado hasta mucho después de que los propósitos de Año Nuevo dejen de tener relevancia. Sin emabrgo, si tus looks de gimansio son mucho peores que los que usas en el…

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De que manera quemar grasas apartir de tu alimentación

De que manera quemar grasas apartir de tu alimentación La parte  nutricional desempeña un papel importante en relacion a mantener un cuerpo en forma el comer guindillas podra acelerar tu metabolismo y de tal manera podras perder peso, algunos trucos como estos son expresamente para ayudar a eliminar esa grasa la cual esta sobrando, son trucos muy sencillos de seguir estan combinados y podras quemar calorias de una manera mas rapida y estan los siguientes: Con respecto a la nutrición ideal para el hombre… El Comer lo suficiente ya sean…

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Los carbohidratos adecuados para fortalecer tus piernas…

Los carbohidratos adecuados para fortalecer tus piernas… Lo mas importante es que elijas los adecuados en cada momento, alli es donde estara la verdadera clave del exito, puesto que el consumo de carbohidratos suele ser una de las maximas de los verdaderos runners es un principio fundamental, en el cual todo corredor los aplica a rajatabla antes, durante y despues de haber realizado las carreras puesto que a todos se nos viene a la mente esas ganas de comer pasta. pan, asi como diferentes productos ya sean geles o barritas…

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De que manera la nutrición ayuda a quemar la grasa corporal…

De que manera la nutrición ayuda a quemar la grasa corporal… La parte  nutricional desempeña un papel importante en relacion a mantener un cuerpo en forma el comer guindillas podra acelerar tu metabolismo y de tal manera podras perder peso, algunos trucos como estos son expresamente para ayudar a eliminar esa grasa la cual esta sobrando, son trucos muy sencillos de seguir estan combinados y podras quemar calorias de una manera mas rapida y estan los siguientes: Con respecto a la nutrición ideal para el hombre… El Comer lo suficiente…

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Tips para dosificar tus energias… y aprovecharlas en el justo momento

Tips para dosificar tus energias… y aprovecharlas en el justo momento Hay ciertos consejos basicos para que puedas conseguirlo, primero que nada baja el ritmo si sientes la necesidad de suelo en cada carrera inclusive si te sientes saludables, y con suficiente energia, aflojando el acelerador en aquellos dias los cuales estan dedicados a la recuperacion, para poder garantizar, en la medida que tus musculos, estan completamente reparados para un proximo entrenamiento el cual sea duro. Es importante que comiences de una manera inteligente, si estas en un carrera la…

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Entrenamiento en escaleras para fortalecer los pulmones y el corazon

Entrenamiento en escaleras para fortalecer los pulmones y el corazon Es un excelente modo de entrenamiento dando un paso arriba para fortalecer los pulomones, el corazon para construir una musculatura potente la cual te ayude en la carreras, si tomas prestado el ejercicio de subir escaleras tomado del regimen de Rocky Balboa el movimiento pliometrico hara que se fortalezcan los musculos, y ayudara a que tus pulmones y el corazon se ejerciten tambien llegando a lo mas alto, las escaleras te brindaran fuerza a luchar contra la gravedad de tal…

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Tips para de pareja…

Tips para de pareja… Para la relacion en pareja es preciso actuar no reaccionar, suele dificil hacerlo y como esto podra tener un efecto positivo en la comunicacion en pareja suele haber mucho contenido como energia, normalmente el hombre suele utilizar mas el contenido debido a que la mujer es mas sensitiva, y energecamente se encientra mas presente tiene la tendencia de ser mas intelectual y actua de una manera racional. El hombre necesita poder dominar la comunicacion, de no reaccion, por que si te vuelves reaccionario seras irracional de…

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