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Ejercicios efectivos para lograr bajar de peso…

Fitness - 24 abril, 2018

Ejercicios efectivos para lograr bajar de peso… Con respecto a las  necesidades de entrenamiento físico para los hombres son diferentes a los de las mujeres. Las estrategias, movimientos e intensidad no son las mismas cuando se busca perder de peso. Ejercicios para que ellos bajen de...

Excelente dieta para regular tu peso…

Pierde Peso - 5 marzo, 2018

Excelente dieta para regular tu peso… 1. Come 1200 a 2000 calorías diarias Los hombres y aquellas personas que son muy activas pueden iniciar con una cantidad de calorías que sea cercana a las 2000...

Normas para lograr un cuerpo fitness…

Fitness - 22 noviembre, 2017

Normas para lograr un cuerpo fitness… EStas normas son claves si lo que deseas es tener un cuerpo fitness… Primero debes por comenzar en mantener una vida saludable… Visitando un profesional de la salud. Busca un...

Tips para el gasto de calorias segun la actividad fisica…

Noticias - 30 octubre, 2017

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De que manera dosificar tus energias…

Noticias - 15 agosto, 2017

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