Tratamiento para la infección por el VIH: Conceptos básicos

Tratamiento para la infección por el VIH: Conceptos básicos ¿En qué consiste el tratamiento antirretroviral? El tratamiento antirretroviral (TAR) consiste en el uso de medicamentos contra el VIH para tratar dicha infección. Las personas que reciben TAR toman una combinación de medicamentos contra el VIH (que se conoce como regimen  todos los días. A todas las personas con infección por el VIH se les recomienda el TAR. El TAR no cura el VIH, pero los medicamentos contra el VIH ayudan a las personas que lo tienen a llevar una vida…

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Distintos ejercicios efectivos para moldear el cuerpo….

Distintos ejercicios efectivos para moldear el cuerpo…. Mediante estas actividades, sencillas y muy practicas podras estar en forma y tener un buen cuerpo no es necesario gastarte todos tus ahorros ni dedicarle cientos de horas. Con destinar un rato cada día a estos ejercicios básicos, junto a una alimentación equilibrada, puedes conseguir mejorar tu estado físico y tu apariencia y convertirte en la envidia de la piscina o playa. 1. Abdominales Este es el ejercicio básico para decir adiós al mayor temor de los hombres: la tripita cervecera. Para tonificar al vientre hay que…

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Excelentes ejercicios de bruno…

Excelentes ejercicios de bruno… Entre los ejercicios para lograr un entrenamiento estan los siguientes: Basicos , completos pesados… Estas son unas excelentes caracteristicas que deberas cumplir con los mejores movimientós. El pecho… Press de banca Coge una barra con agarre  pronador y con las manos separadas a una distancia superior a la anchura de los hombros. Debes bajar la barra en linea recta y haz  una pausa y luego empuja hacia arriba. Espalda.. Dominadas Coge una barra con un agarre pronador , manteniendo las manos separadas a una distancia superior…

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Tips para dosificar y aprovechar tus energias….

Tips para dosificar y aprovechar tus energías…. Hay ciertos consejos basicos para que puedas conseguirlo, primero que nada baja el ritmo si sientes la necesidad de suelo en cada carrera inclusive si te sientes saludables, y con suficiente energia, aflojando el acelerador en aquellos dias los cuales estan dedicados a la recuperacion, para poder garantizar, en la medida que tus musculos, estan completamente reparados para un proximo entrenamiento el cual sea duro. Es importante que comiences de una manera inteligente, si estas en un carrera la adrenalina como el refresco…

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Tips como dosificar tus energías y aprovecharlas al máximo…

Tips como dosificar tus energías y aprovecharlas al máximo… Hay ciertos consejos basicos para que puedas conseguirlo, primero que nada baja el ritmo si sientes la necesidad de suelo en cada carrera inclusive si te sientes saludables, y con suficiente energia, aflojando el acelerador en aquellos dias los cuales estan dedicados a la recuperacion, para poder garantizar, en la medida que tus musculos, estan completamente reparados para un proximo entrenamiento el cual sea duro. Es importante que comiences de una manera inteligente, si estas en un carrera la adrenalina como…

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Tips para dosificar tus energías y aprovecharlas al máximo…

Tips para dosificar tus energías y aprovecharlas al máximo… Hay ciertos consejos basicos para que puedas conseguirlo, primero que nada baja el ritmo si sientes la necesidad de suelo en cada carrera inclusive si te sientes saludables, y con suficiente energia, aflojando el acelerador en aquellos dias los cuales estan dedicados a la recuperacion, para poder garantizar, en la medida que tus musculos, estan completamente reparados para un proximo entrenamiento el cual sea duro. Es importante que comiences de una manera inteligente, si estas en un carrera la adrenalina como…

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Trucos para vestir en los tonos mas basicos… Blanco y negro

Trucos para vestir en los tonos mas basicos… Blanco y negro El negro y el blanco son tonos los cuales representan la elegancia y el buen gusto, asi como el refinamiento a la hora de vestir, por ende es muy conveniente saber combinarlos de la manera correcta partiendo desde los looks mas cotidianos quitando el color… Para un look urban de diseño, si lo que deseamos esa sacar el black and white, de lo clasico es muy preciso trabajar el look de una forma de diseño, jugando con las prendas…

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Tips de zapatos para hombres…

Tips de zapatos para hombres… La correcta eleccion del calzado masculino tendra un gran impacto, tanto en tu imagen como en tu salud dos aspecto que deberas tomar en consideracion, puersto que si utilizas un mocasion el cual no sea del todo comodo, podra contribuir a desfiguracion con respecto al pie , asi como provocar resequedad y la aparicion de lesiones. Si llevas sandalias las cuales no tengan el correcto soporte del arco, no solo provocara un molesto dolor en la espalda tambien podra alterar la forma de caminar de…

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Tips de zapatos para hombres…

Tips de zapatos para hombres… Saber cuales son los zapatos correctos que deberas utilizar y que debes tener en el armario y saber cual sera el indicado para el evento o el tipo de ropa que deberas llevar, puesto mayormente solemos comprarlos guiados por la moda o por los que son el boom del momento como lo es el tema de los converse, hay que tener ciertos tipos de calzados los cuales son fijos en el armario para diferentes ocasiones como bodas entre otros. El calzado es algo indispensable, para…

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Tips para aliviar el picor de la barba…

Tips para aliviar el picor de la barba… Para muchos la barba se ha convertido en ese punto fuerte del atractivo fisico, pues recordemos que la barba larga esta de nuevo de moda, pero una cosa con la que tienen que lidiar todos aquellos que dejan crecer la barba son con aquellos desagradables y molestos picores los cuales aparecen con mayor incidencia durante los primeros dias del afeitado pero es posible saber llevar esta situacion tan incomoda y poder reducir esta sensacion tan incomoda llevando a cabo unos sencillos y…

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