Soy una chica fitness: la gente dice que mis entrenamientos de brazos “no son bromas” y dejan sus “tríceps en llamas”, pero la quemadura es “muy buena”.

Una belleza FIT compartió algunos consejos sobre cómo sentir el ardor en los tríceps.

Su entrenamiento es tan intenso que los fanáticos comparan sus tríceps con “arder”.

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Steph es una creadora y entusiasta del fitness que publica contenido sobre fitness, viajes y estilo de vida en TikTokCrédito: TikTok/stephby._

Steph (@stephby._) lucía un conjunto de entrenamiento ceñido que mostraba sus curvas tensas.

“Quiero tonificar mis brazos y tensar mi cintura, pero no sé cómo”, decía el pie de foto sobre el video publicado en TikTok.

Mostrando el entrenamiento de tríceps, agregó: “Yo”.

La chica fitness hizo una extensión de tríceps con mancuernas para lograr el look.

“Comienza incorporando extensiones de tríceps en tu rutina hermana”, agregó en el pie de foto. “Activa tu núcleo como siempre”.

El video atrajo a muchos espectadores que compartieron sus pensamientos en la sección de comentarios.

“Este entrenamiento no es una broma, mis brazos casi se rinden”, escribió uno.

“Adelante”, respondió Steph.

“Espera, pensé que esto te funcionaba los músculos de la espalda”, agregó otro. “Estoy tratando de deshacerme de la grasa”.

“Estos son brazos y ahí es donde entra Kern”, respondió Steph.

“Queman tanto”, comentó un tercero.

“En serio, en serio”, respondió Steph.

“Queman tan bien”, dijo otro.

“Muy bien”, respondió Steph.

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Reveló que confía en las extensiones de tríceps para ejercitar los brazos y ajustar la cinturaCrédito: TikTok/stephby._