Una de las actrices más en forma de Tinsel Town, Shilpa Shetty es toda una inspiración para muchos cuando se trata de estar en forma. La diva se ve increíblemente en forma ya que ha sido extremadamente diligente con su rutina de ejercicios. Para motivarla, a menudo comparte videos e instantáneas de sus entrenamientos. Esta mañana, recurrió a las redes sociales para compartir un video de ella haciendo ejercicio con la canción “Baazigar O Baazigar” de su película Baazigar de 1993. Protagonizó la película junto a Shah Rukh Khan y Kajol.
Ella subtituló la publicación: “Ab gaane my Baazigar kuch alag hai, toh ‘Motivación del lunes’ bhi toh kuch alag hona chahiye (Baazigar es un poco diferente, ¡así que la motivación del lunes también debería ser diferente)! La rutina de hoy es solo un divertido ejercicio de cardio con un pequeño “giro SSK”.
También agregó: “Funciona principalmente en el sistema cardiovascular y las piernas. Sin embargo, asegúrese de cronometrarlo. Por ejemplo: Hazlo durante 60/90/120 segundos × 5 repeticiones o más. (Solo recuerda vigilar la plataforma para no tropezarte con ella y usa una altura de plataforma que se adapte a tu nivel de condición física). Lo hice en una plataforma de 4″. Si intentas esto, mezcla este rollo conmigo y no olvides etiquetarme. ¡Feliz lunes! #swasthrahomastraho #FitIndia #SimpleSoulful #FitIndiaMovement #fitnessreels”.
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