Hombre Alfa
Por que entendemos quien eres

Serie de ejercicios HIIT gratis de STRONG Nation

Serie de ejercicios HIIT gratis de STRONG Nation
By | 8 septiembre, 2022

No es ningún secreto que el entrenamiento de verano puede terminar en un segundo plano. Entre las vacaciones y maximizar el tiempo social con los amigos, puede dejar de lado su rutina habitual de ejercicios, y eso está bien.

Pero si está buscando una manera de volver a ponerse en forma sin comprometerse con una membresía de un gimnasio de un año, recurra a un programa de ejercicios que pueda hacer en casa. Quiere algo eficaz, sin dispositivos y motivador que le ayude a alcanzar sus objetivos.

Ahí es donde entra en juego STRONG Nation®️: es un entrenamiento HIIT de peso corporal que le brinda el impulso que necesita para superar la depresión del verano. Las rutinas de alta intensidad tonifican cada grupo muscular al combinar ejercicios cardiovasculares como saltos y rodillas altas con movimientos de acondicionamiento muscular como estocadas y sentadillas.

Diseñado por los creadores de Zumba, cada clase de STRONG Nation se enfoca en la música, pero no hay una rutina de baile. En cambio, cada movimiento HIIT se sincroniza con el ritmo de las canciones originales, por lo que deja de contar repeticiones y puede concentrarse en un entrenamiento efectivo.

Para ayudarlo a volver a su rutina de otoño, STRONG Nation ha creado una serie de ejercicios gratuitos de una semana. Obtiene acceso a un video de 20 minutos que lo guía a través de un ejercicio HIIT de cuerpo completo todos los días de la semana. ¿La mejor parte? No necesita ningún equipo especial, solo usted y mucha agua.

Ya sea que sea un principiante que busca incorporar ejercicios de tonificación en su entrenamiento o un estudiante avanzado que busca un nuevo desafío físico, STRONG Nation es un programa hecho para todos. ¿Listo para mudarse? Haga clic aquí para comenzar la serie de capacitación gratuita de 20 minutos de STRONG Nation.

Comentarios

    Deja un comentario

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Sponsor