TIENES UN TRONCO LIBRE DE GRASA
En verdad, ni tan siquiera es preciso que tengas six paquete. Siempre que no tengas una panzota, lo más probable es que tu esperma esté en estupendas condiciones.
Estudiosos holandeses hallaron que los hombres con cien centímetros de cintura o bien más, tenían menor concentración y recuento de espermas que los hombres con una cintura más saludable.
Los estudiosos no están seguros de el porqué una llantota es malo para tus bañistas. Mas, piensan que cargar demasiado peso, en especial en esa sección de tu cuerpo, puede interferir con la liberación de las hormonas sexuales, tal como con la producción y desarrollo del esperma.
NO TE PARECES A DON DRAPER
¡Buenas noticias amigos no tan guapos! Conforme un nuevo estudio, tener un semblante masculino puede en verdad hacerte daño bajo el cinturón.
Estudiosos españoles y finlandeses descubrieron últimamente que los hombres que tenían caras calificadas como “masculinas” (anchas y ramplonas) tendían a tener esperma de menor calidad que los hombres con semblantes más “femeninos”.
Una posible razón: una explicación teorética, famosa como la “hipótesis del intercambio”. En resumen, los hombres tienen cierta cantidad de energía libre para recursos reproductivos. Esta energía ha de ser distribuida entre diferentes componentes.
“Asó que, si un tipo consume más de estos recursos en la producción de semen, es posible que tenga recursos más limitados libres para desarrollar atractivos rasgos sexuales secundarios, como un semblante varonil”, comenta el creador del estudio, el doctor Jukka Kekäläinen.
TE GUSTA EL PESCADO
De forma rápida, piensa en tu fuente preferida de proteínas. ¿Es roja, salobre y procesada? De ser de este modo, lo más probable es que tu semen esté pagando el costo.
Estudiosos de la Universidad de Harvard hallaron que los hombres que consumieron más carne procesada tuvieron un recuento de esperma menor al de los hombres que la consumieron menos.
El pescado, por otra parte, según lo que parece tiene propiedades protectoras. Los hombres que comieron más pescado, en especial los oscuros como el salmón y el atún, tuvieron una concentración de esperma sesenta y cinco por ciento mejor que la de los hombres que lo consumieron menos.
Los estudiosos aseguraron que es merced al omega tres del pescado, dado a que los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga juegan tienen un papel esencial en la producción de esperma. Con lo que si deseas robustecer a tus bañistas, cambia los pepperoni por anchoas en la pizza.
TE GUSTAN LOS INTERIORES HOLGADOS
Esta es otra de las razones por las cuales deberías dejar tus trusas a un lado: pueden estar sofocando a tu esperma.
Una investigación de dos mil quince del R. Unido halló que los hombres que utilizaron boxers en lugar de lencería ajustada fueron veinticuatro por ciento menos propensos a tener un recuento bajo de esperma con poca movilidad. La movilidad, la manera en la que el esperma nada, es esencial debido a que espermas lentos tienen mayor complejidad para lograr el óvulo y fertilizarlo.
El doctor Andrew Povey, autor del estudio, señala que “el empleo de lencería holgada puede resultar en una menor temperatura en el escroto, equiparada con la de la lencería justa”. Añade que existe patentiza de que la temperatura testicular alta puede afectar la producción de esperma. Con lo que, si deseas sostenerte en el lado seguro, deja respirar a tu pene.
VAS AL GIMNASIO
Estudiosos de Harvard hallaron que los hombres que efectuaron quince o bien más horas de gimnasio por semana, tuvieron una concentración de esperma setenta y cinco por ciento superior a la de los hombres que no hacían nada.
Los estudiosos piensan que, el ejercicio, no solamente te ayuda a bajar de peso (el que influye en la salud reproductiva), asimismo puede acrecentar los efectos de los antioxidantes en tu cuerpo. Con lo que, ir al gimnasio de manera regular, previene que los radicales libres dañen tu esperma.
Y cuando retornes de sudar, sopórtate las ganas de irte a acostar en el sillón y ponte a ver la TV. Los estudiosos hallaron que los hombre que vieron tele más de veinte horas por semana tuvieron un recuento de esperma cuarenta y cuatro por ciento mayor al de los hombres que no veían la TV.
TINES UNA VOZ DE SOPRANO
Bueno, no necesariamente tan aguda, sencillamente no la tienes demasiado grave y gutural. Conforme una investigación de la Universidad del Oeste de Australia, los hombres con ese género de voz tenían peor esperma.
Los estudiosos hallaron que, si bien las mujeres califican las voces con registro bajo más masculinas, los hombres que las tienen de esta forma tienen menos concentración de esperma en su eyaculación.
Conforme el doctor Leigh Simmons, autor del estudio, una posible explicación para ello debe ver con los niveles de testosterona. Esta es socia con los rasgos varoniles en el semblante y con las voces graves, mas tener demasiada puede afectar la producción de esperma.
NO CALIENTAS TUS SOBRAS EN PLÁSTICO
Calentar la lasaña del día precedente en un contenedor de plástico es simple, mas puede estar ocasionando estragos en tu esperma.
Agradéceselo al Bisfenol A (BPA), un químico que puede desprenderse del plástico sobre tu comida (y después en ti) cuando lo calientas.
Estudiosos daneses hallaron que los hombres con mayores niveles de BPA en la orina tenían un porcentaje de esperma móvil significativamente menor que aquellos con niveles más bajos.
Los científicos no están seguros sobre qué afecta al semen, mas piensan que el BPA puede afectar la actividad estrogénica y androgénica en el epidídimo de los testículos. Ellos piensan que esto puede impedir el desarrollo normal de los espermas.
Con lo que, ya antes de bombardear tu comida, tómate dos segundos para trasferirla del contenedor de plástico a uno de vidrio.
