Secretos del culturista para conseguir brazos grandes
Probablemente los bíceps de Arnold Schwarzenegger sean los más famosos en la historia de la humanidad y es lógico que así sea. La cinta para medir indicaba 22 pulgadas; no solo eran los más grandes en su época, sino que ademássu aspecto era lo más cercano a la perfección. Si quieres tener brazos como los de Arnold, debes elegir actividades sencillas y de intensidad “brutal”, con una combinación de ejercicios para el aumento de la masa muscular y movimientos individuales. Esta rutina completa te brinda todo lo que necesitas. Así que… a comprar una cinta para medir y fíjate cuánto puedes desarrollarte.
Información general
Probablemente los bíceps de Arnold Schwarzenegger sean los más famosos en la historia de la humanidad y es lógico que así sea. La cinta para medir indicaba 22 pulgadas; no solo eran los más grandes en su época, sino que además su aspecto era lo más cercano a la perfección. Si quieres tener brazos como los de Arnold, debes elegir actividades sencillas y de intensidad “brutal”, con una combinación de ejercicios para el aumento de la masa muscular y movimientos individuales. Esta rutina completa te brinda todo lo que necesitas. Así que… a comprar una cinta para medir y fíjate cuánto puedes desarrollarte.
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