Reese Witherspoon acaba de publicar un video de yoga en Instagram y es increíble. La actriz y empresaria de 46 años se veía súper radiante y fuerte en su Draper James Gingham Workout Set, que mostraba sus abdominales esculpidos y sus brazos tonificados. A pesar de su apretada agenda, Reese tiene como objetivo hacer ejercicio al menos 30 minutos seis días a la semana.
Reese Witherspoon no solo tiene su propia línea de ropa, sino que también le da un buen uso a sus artículos en la vida real. La fundadora de Draper James acaba de publicar casualmente un video en Instagram luciendo su propia ropa deportiva, y está claro que la actividad física ha sido su enfoque últimamente.
En el video, se puede ver a Reese, de 46 años, modelando un sostén deportivo con estampado de cuadros vichy y calzas a juego (WANT) mientras hace varias poses de yoga. Se puede ver a los fanáticos y amigos de la estrella mientras Reese realiza algunas poses de guerrera y saluda mientras muestra casualmente sus abdominales tonificados y sus fuertes brazos. “¡Este nuevo equipo de entrenamiento de @draperjames me pone en movimiento! 🧘🏼♀️🙏🏼💦”, escribió en el pie de foto, y luego compartió que los pantalones también tienen bolsillos a los lados.
Por supuesto, sus amigos famosos la animaron en los comentarios. “¡Wow! ¡Te ves increíble!”, dijo Victoria Beckham, mientras que Drew Barrymore intervino, “Wow wow wow hot hot hot”.
ICYMI, Reese siente algo por Gingham. También compartió esta foto durante el verano de ella misma con un traje de cuadros vichy de Draper James x Land’s End luciendo súper en forma y feliz:
Si te preguntas cómo Reese se vuelve tan fuerte, tengo algunas ideas. Por un lado, siempre ha estado interesada en compartir sus rutinas de salud y bienestar con sus seguidores.
En 2020, Reese comenzó un desafío de caminar/correr con los fanáticos (donde animó a las personas a caminar o correr todos los días durante un mes). Para ella, eso significaba hacer cosas como un entrenamiento en cinta rodante, donde alternaba entre caminar de 5,6 a 6 km/h durante tres minutos y correr de 5,5 a 10 km/h durante dos minutos, todo durante 30 minutos, por forma.
Reese también se aseguró de estirarse y hacer rollos de espuma para reducir el riesgo de lesiones:
Sin embargo, Reese no solo camina y corre para hacer cardio: también es una gran fanática del yoga, le dijo su maestra a PopSugar. (Por cierto, su entrenador le dijo a Hello que Reese quiere hacer ejercicio al menos 30 minutos seis días a la semana).
En cuanto a la comida, Reese come muchas verduras y también le encantan los batidos verdes. (Su favorito es el Glowing Green Smoothie de Kim Snyder, que tiene espinacas, lechuga romana, manzana, pera y jugo de limón). El almuerzo suele ser algún tipo de ensalada, dice Hello, seguido de un plato de pasta integral o proteínas magras como el pescado. o pollo con más verduras frescas.
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Pero Reese ha dejado en claro que deja mucho espacio en su plan de nutrición para algunas adiciones divertidas. caso de estudio:
¡Ve, Reese, ve!
Korin Miller es una escritora independiente que se especializa en bienestar general, salud sexual y relaciones, y tendencias de estilo de vida, con trabajos que aparecen en la salud de los hombres, la salud de las mujeres, uno mismo, el glamour y más. Tiene una maestría de la Universidad Americana, vive en la playa y espera algún día tener un cerdito taza de té y un camión de tacos.
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