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Nicole Kidman realiza un intenso entrenamiento en Sydney

A Nicole Kidman (en la foto) le gusta mantenerse en forma y se dedica a su entrenamiento
By | 19 febrero, 2023

A Nicole Kidman le gusta mantenerse en forma y se dedica a su entrenamiento.

Y el hombre de 55 años, que recientemente pasó un tiempo en Australia, sudó durante un entrenamiento en un parque de Sydney el miércoles.

La actriz parecía totalmente concentrada mientras ponía a prueba sus músculos tonificados con un juego de bandas de resistencia.

Nicole mostró su físico en forma con ropa deportiva de moda, incluida una camiseta morada de manga corta.

Agregó un par de pantalones cortos de ciclista de tres cuartos en un tono azul marino y completó el conjunto con zapatillas deportivas.

A Nicole Kidman (en la foto) le gusta mantenerse en forma y se dedica a su entrenamiento

A Nicole Kidman (en la foto) le gusta mantenerse en forma y se dedica a su entrenamiento

El hombre de 55 años, que recientemente pasó un tiempo en Australia, sudó durante un entrenamiento en un parque de Sydney el miércoles.

El hombre de 55 años, que recientemente pasó un tiempo en Australia, sudó durante un entrenamiento en un parque de Sydney el miércoles.

La estrella de Big Little Lies parecía usar un maquillaje mínimo para la salida y tenía sus mechones rubios fresa parcialmente retirados de su rostro.

Cuando se trata de entrenar, a Kidman siempre le ha encantado mantenerse activo, ya que creció en una familia a la que le encantaba correr medias maratones.

Después de años de que su familia compitiera en el popular evento deportivo de Australia llamado City to Surf, Kidman ahora disfruta de una mezcla de spinning, yoga y correr.

Kidman compartió previamente sus consejos de acondicionamiento físico en una entrevista con Los Angeles Times, afirmando: “La variedad es el mejor camino [to become fit] He encontrado.’

La actriz parecía totalmente concentrada mientras ponía a prueba sus músculos tonificados con un juego de bandas de resistencia.

La actriz parecía totalmente concentrada mientras ponía a prueba sus músculos tonificados con un juego de bandas de resistencia.

Nicole mostró su físico en forma con ropa deportiva de moda, incluida una camiseta morada de manga corta.

Nicole mostró su físico en forma con ropa deportiva de moda, incluida una camiseta morada de manga corta.

Agregó un par de pantalones cortos de ciclista de tres cuartos de longitud en un tono azul marino y completó el conjunto con zapatillas deportivas.

Agregó un par de pantalones cortos de ciclista de tres cuartos de longitud en un tono azul marino y completó el conjunto con zapatillas deportivas.

La estrella de Big Little Lies parecía usar un maquillaje mínimo para la salida y tenía sus mechones rubios fresa parcialmente retirados de la cara.

La estrella de Big Little Lies parecía usar un maquillaje mínimo para la salida y tenía sus mechones rubios fresa parcialmente retirados de la cara.

Agregó: “Si crees que te despertarás y correrás cinco millas todas las mañanas por el resto de tu vida, te aburrirás y presionarás el botón de repetición después de una semana.

“Así que trato de asimilarlo con ejercicio, correr, yoga e incluso simplemente caminar con mi esposo y los niños”.

De hecho, a menudo se ve a la estrella compartiendo fotos de sí misma disfrutando de carreras, caminatas y lecciones de equitación en Instagram.

Aunque siempre ha sido conocida por su físico delgado y esbelto, la actriz de Eyes Wide Shut ha explicado durante mucho tiempo que en lugar de seguir una dieta, optó por un estilo de vida 80/20.

Cuando se trata de entrenar, a Kidman siempre le ha gustado mantenerse activo, ya que creció en una familia a la que le encantaba correr medios maratones.

Cuando se trata de entrenar, a Kidman siempre le ha gustado mantenerse activo, ya que creció en una familia a la que le encantaba correr medios maratones.

Después de años de que su familia compitiera en el popular evento deportivo de Australia llamado City to Surf, Kidman ahora disfruta de una mezcla de spinning, yoga y correr.

Después de años de que su familia compitiera en el popular evento deportivo de Australia llamado City to Surf, Kidman ahora disfruta de una mezcla de spinning, yoga y correr.

Kidman compartió previamente sus consejos de acondicionamiento físico en una entrevista con Los Angeles Times, afirmando:

Kidman compartió previamente sus consejos de acondicionamiento físico en una entrevista con Los Angeles Times, afirmando: “La variedad es el mejor camino [to become fit] He encontrado’

Agregó:

Agregó: “Si crees que te despertarás y correrás cinco millas todas las mañanas por el resto de tu vida, te aburrirás y presionarás el botón de repetición después de una semana. Así que trato de hacer ejercicio, correr, hacer yoga e incluso caminar con mi esposo e hijos.

“Está recorriendo un camino que, en última instancia, es un 80 por ciento de salud, un 20 por ciento… a veces se reduce al 70 por ciento”, admitió la estrella de Northman a Women’s Health en 2013.

La dieta 80/20 se basa en empacar el 80 por ciento de la dieta con alimentos integrales, mientras que permite que el 20 por ciento restante se consuma adecuadamente.

Kidman continuó: “Pero es por eso que creo que tienes cosas como remedios naturales: encuentras lo que funciona para ti. Y hago mucho y tengo mucha energía.

Hablando con Los Angeles Times en 2014, reiteró: “En realidad, no soy tan estricta con mi dieta. De hecho, como de todo, pero todo con moderación.

Nicole aún logró lucir genial sin esfuerzo durante su entrenamiento

Nicole aún logró lucir genial sin esfuerzo durante su entrenamiento

De hecho, a menudo se ve a la estrella compartiendo fotos de sí misma disfrutando de carreras, caminatas y lecciones de equitación en Instagram.

De hecho, a menudo se ve a la estrella compartiendo fotos de sí misma disfrutando de carreras, caminatas y lecciones de equitación en Instagram.

Aunque siempre ha sido conocida por su físico delgado y esbelto, la actriz de Eyes Wide Shut ha explicado durante mucho tiempo que en lugar de seguir una dieta, optó por un estilo de vida 80/20.

Aunque siempre ha sido conocida por su físico delgado y esbelto, la actriz de Eyes Wide Shut ha explicado durante mucho tiempo que en lugar de seguir una dieta, optó por un estilo de vida 80/20.

En otra entrevista de 2017 con Food & Wine, la estrella de The Undoing admitió que su comida favorita es un “plato de mariscos frescos con ostras de piedra de Sydney, langostinos tigre, cangrejo de barro y langosta”.

Su otra comida favorita es el “pan caliente casero con Reggiano”, según su video de 73 Preguntas de 2015 con Vogue.

La actriz de ‘Others’ también compartió previamente su amor por un plato australiano llamado ‘chisporroteo de salchicha’, una salchicha a la parrilla servida en pan blanco.

En 2018, Kidman, quien una vez dijo que puede comer “casi cualquier cosa”, reveló que le gustan los insectos vivos, incluidos los gusanos de la harina y los grillos.

“Se trata de caminar por un camino que, en última instancia, es un 80 por ciento de salud, un 20 por ciento… a veces se reduce al 70 por ciento”, admitió la estrella de Northman a Women’s Health.

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