El actor Frank Grillo recientemente les dio a los fanáticos un vistazo a su popular rutina de boxeo, y, hombre, ¿no quieres meterte con este tipo?
Grillo, conocido por protagonizar The Purge, el programa de televisión Kingdom y Marvel Cinematic Universe como Brock Rumlow, usó recientemente Instagram para mostrar su entrenamiento favorito en un dúo de videos.
En un clip particularmente impresionante de 30 segundos, filmado en Fortune Gym en Los Ángeles, el actor de 56 años pone sus puños en unos guantes de enfoque. practica su técnica, ejecución y media taza a la perfección absoluta.
“Maldita rutina en el día de la joroba [with] mi esposo Justin Fortune”, escribió Grillo junto a la publicación. “Listo para empezar a trabajar [top] Forme a través del ejercicio diario y la vida limpia”.
Para aquellos curiosos, Grillo sigue una dieta Paleo, que compartió extensamente con Men’s Health durante un recorrido por el refrigerador de su casa el año pasado.
El actor también publicó un segundo clip de la misma sesión de entrenamiento donde practica su técnica de gancho. Y aprovechó la oportunidad para enseñar a sus leales seguidores algo de sabiduría en el entrenamiento.
“Es tan importante entrenar ‘como si'”, escribió el actor en el pie de foto. “Como si fueras un maldito campeón. Siempre y siempre aprende.”
El actor le dijo previamente a Men’s Health que está en la mejor forma de su vida después de los 50 y alentó a otros hombres a perseguir sus objetivos de acondicionamiento físico, independientemente de su edad.
“A los cincuenta años crees que deberías reducir la velocidad”, dijo. “Probablemente estaba en la mejor forma de mi vida a los 52 años, ese es el mensaje que trato de decirle a la gente todo el tiempo, mucho más joven que yo. No hay reglas, así que no pienses que cuanto mayor te haces, más lento te vuelves”.
Según los informes, Grillo actualmente está filmando la película biográfica Lamborghini, en la que interpreta al famoso fabricante de automóviles italiano Ferruccio Lamborghini. Grillo también aparecerá en la próxima película de acción Hounds of War.
Katie Dupere Katie Dupere es editora y escritora radicada en la ciudad de Nueva York y se especializa en temas de identidad, cultura de Internet, bien social, estilo de vida y belleza.
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