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Más de 50 mejores canciones de entrenamiento | 2023

Más de 50 mejores canciones de entrenamiento |  2023
By | 4 mayo, 2023

No está solo en tu cabeza: la ciencia dice que escuchar música mejora el ejercicio. Los estudios demuestran que la música de entrenamiento aumenta el rendimiento en los ejercicios de resistencia, resistencia y sprint. También tiene el poder de levantarte el ánimo y prepararte para un entrenamiento intenso. Y elegir las mejores canciones animadas no solo hará latir tu corazón, sino que también te ayudará a distraerte de la fatiga mientras te enfrentas a una serie desafiante. Esencialmente, una lista de reproducción de música para ejercicios puede ayudarlo a aprovechar al máximo su rutina de ejercicios y, lo que es más importante, a disfrutarla más.

Hemos reunido la mejor música para hacer ejercicio de 2023 con algunos clásicos, desde los favoritos redescubiertos de TikTok (¡hola, Kate Bush!) hasta viejos pero buenos, para motivarte a sudar un poco más y entrenar un poco más. Comienza algunos ejercicios cardiovasculares de alta energía o ejercicios de fuerza de alto impacto mientras te familiarizas con éxitos recientes como ‘Tití Me Preguntó’ de Bad Bunny, ‘Escapism’ de Raye y, por supuesto, ‘Flowers’ de Miley Cyrus. Espere bop tras bop de reinas legendarias como Rihanna y Beyoncé, así como recién llegados a la escena como PinkPantheress y Jax. Aquí hay casi tres horas de música para hacer ejercicio, suficiente para que puedas hacer ejercicio o una carrera muy larga.

Presiona reproducir en cualquiera de los videos a continuación o marca la lista de reproducción como favorita en Spotify para transmitir una lista de reproducción de ejercicios ganadora donde quiera que vayas. Ahora ponte tus zapatillas, agarra tus auriculares y escucha esta lista de las mejores canciones de entrenamiento para hacerte sudar en 2023.

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