¿Cómo el miembro de CNBLUE y actor de “Shooting Star” Lee Jung Shin mantiene un físico tonificado en todas sus actividades de entretenimiento, desde la música hasta el drama? ¡Sigue leyendo para saber más sobre sus entrenamientos!
Entrenamiento de espinillas de Lee Jung 2022
Como miembros de la alta sociedad, la mayoría de las estrellas coreanas hacen tiempo para arreglarse e incluso realizar otras actividades físicas. A medida que la industria evoluciona, las celebridades tienen sus propias formas de cuidar sus cuerpos.
Aparte de tener grandes talentos para mostrar a miles de fanáticos, parte de su trabajo es estar físicamente saludable y en forma. Uno de los actores emergentes de la actualidad, Lee Jung Shin, quien acaba de terminar su drama Shooting Stars, está ganando mucha atención pública.
(Foto: Instagram de Lee Jung Shin)
Lee Jung Shin Workout 2022: ¿Cuál es su secreto para tener un cuerpo tonificado?
Aunque tiene muchas actividades de entretenimiento, siendo parte de la banda de K-Boy CNBLUE, modelando y actuando en dramas, muchos sienten curiosidad por cómo Jung Shin mantiene un físico tonificado a pesar de su apretada agenda.
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¡Sigue leyendo para conocer el secreto de Lee Jung Shin para mantener su cuerpo en forma!
El secreto de Lee Jung Shin para mantener un cuerpo tonificado
El actor ídolo mantiene a sus fanáticos actualizados sobre su paradero, ya sea que esté grabando una nueva canción, filmando un drama, viajando o incluso haciendo ejercicio. Lee Jung Shin publicó algunas de sus sesiones de fitness y entrenamiento en Instagram.
(Foto: Instagram de Lee Jung Shin)
Lee Jung Shin Workout 2022: ¿Cuál es su secreto para tener un cuerpo tonificado?
Y a través de la serie de imágenes que compartió, se palpa la mejoría en su físico. Probablemente lo más común que hace Jung Shin es el entrenamiento con pesas. Así puedes entrenar tríceps y pecho, lo que hace que todo el cuerpo esté activo a largo plazo. También se dice que es más efectivo que el ejercicio cardiovascular para reducir la masa grasa en su cuerpo.
(Foto: Instagram de Lee Jung Shin)
Lee Jung Shin Workout 2022: ¿Cuál es su secreto para tener un cuerpo tonificado?
En uno de sus videos subidos, el actor de Cinderella and Four Knights hace el ejercicio de presión de pecho. También hace flexiones de brazos, prensas con mancuernas, aperturas con mancuernas, fondos de pecho, flexiones de brazos con pesas y prensas por encima de la cabeza.
Y lo creas o no, el rompecorazones de K-Drama también hace yoga para mantener su cuerpo flexible. Pero, por supuesto, lo más importante que hace Jung Shin para lograr un físico tonificado es la disciplina. Con una nutrición adecuada y disciplina en el seguimiento de la rutina de ejercicios, cualquier persona puede lograr el físico deseado.
(Foto: Instagram oficial de tvN)
Lee Jung Shin Workout 2022: ¿Cuál es su secreto para tener un cuerpo tonificado?
La incorporación de los ejercicios en su rutina diaria traerá más beneficios y mejoras a su cuerpo, lo que finalmente conducirá a un físico bien formado.
Para obtener más selfies de entrenamiento de Lee Jung Shin, puede visitar y seguir su Instagram @leejungshin91.
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Shai Collins escribió esto.
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