Ya sea en Navidad o después de la cena de Navidad y la preparación para la fiesta de Nochevieja y solo quiere ponerse en forma, ¡aquí hay algunos ejercicios fáciles (bueno, bastante fáciles) que puede hacer!
Personalmente, odio ir al gimnasio o hacer cualquier cosa que solo se centre en hacer ejercicio, pero disfruto haciendo algo divertido pero quemando algo de grasa (como un divertido entrenamiento de baile o un juego como el bádminton, etc.).
Pero estos entrenamientos no son tan malos para hacer. Son rápidos y fáciles de hacer y al menos se sienten un poco productivos, ¿sabes?
entrenamiento navideño
Antes o después de Navidad, si alguna vez necesitas un impulso de entrenamiento, ¡aquí está!
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