Hombre Alfa
Por que entendemos quien eres

La rutina de ejercicios de Jason Momoa es una locura

La rutina de ejercicios de Jason Momoa es una locura
By | 30 abril, 2023

Actor jason momoa se mudó a Nueva Zelanda para protagonizar la serie de Apple TV+ Chief of War, que también coescribió y codirigió.

Pero no se limita a sentarse y hacer películas. En cambio, uno de los hombres más musculosos de Hollywood está obsesionado con mantener su cuerpo en forma, principalmente a través de un gimnasio casero compacto y montones de pesas rusas, compartió en una entrevista con salud de los hombres.

“Las pesas rusas han sido realmente geniales en mi vida”, dijo. “Me ayudó con mi núcleo y con las peleas y las acrobacias”.

Jason Momoa presume su gimnasio y nevera

También usa bandas de resistencia, en gran parte porque permiten un entrenamiento rápido pero intenso. Al igual que las pesas rusas, las bandas son extremadamente usables.

“Realmente amo las bandas. Solo trabajo con la banda en el set. Es tan simple y fácil”, dijo.

En cuanto a cardio, nómbralo. Momoa hace de todo, desde andar en bicicleta hasta boxear y escalar rocas. Y sí, usa rutinas de levantamiento de pesas consagradas tanto para la fuerza (pesos pesados) como para la endurecimiento muscular (pesos más ligeros, más repeticiones).

En cuanto al Jefe de Guerra, Momoa interpreta a un personaje llamado Ka’iana que intentó unificar los reinos hawaianos a fines del siglo XVIII.

“Es como mi Braveheart o Dances With Wolves”, dijo Momoa a Men’s Health. “Nunca pensé que sería tan grande. Es lo más difícil, lo más desafiante y lo más exigente que he hecho. Es el último gran sueño que me queda. Todo lo demás es solo una especie de ‘actor de alquiler’, pero este es mi tributo a mi gente. Tenemos tantas historias hermosas en Hawái que nadie conoce. Lo único que me importa es hacer lo correcto para mi gente”.

Comentarios

    Deja un comentario

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Redes Sociales

    Recomendamos