ALGUNOS LLAMAN A NUESTROS VIERNES POR LA MAÑANA. ALGUNOS DICEN QUE TU MÚSCULO MÁS FUERTE ES TU MENTE. Y ESTA MAÑANA CONOCEMOS A UNA MUJER QUE TRABAJA EN ÉL TODOS LOS DÍAS Y DIRIGE UNA LECCIÓN DE CLASE. Y 102 AÑOS. OH, PERO ESTE ES JEAN BAILEY, ES TODO TRATO. SIETE, OCHO, NUEVE CÓMO DIRIGE ESTA CLASE. ES UN EJERCICIO DE MEDIA HORA QUE HACE TODO EL CUERPO. JEAN NO SOLO HABLA. SI HACES ALGO, HAZLO BIEN. A LAS 102 ELLA VA AL PASEO. SOLO ESO ES IMPORTANTE PARA MANTENER TU CUERPO OCUPADO TAMBIÉN. NO TIENES NECESIDAD? Y ES MUY IMPORTANTE MANTENER LA MENTE OCUPADA. CUATRO VECES A LA SEMANA APOYA A SUS VECINOS EN EL CENTRO DE VIDA ELKRIDGE EN ELKHORN. ELLA ES LA MAS VIEJA Y LA MAS DURA QUE DIGAS. QUIERO ESCUCHARME. AH NO, NUNCA. NUNCA. SÍ. SOLO BURLAS. SEIS SIETE. NO LO HAGAS POR MI. OCHO, NUEVE, DIEZ, SIETE VECES. TÚ LO HACES. SOLAPA. ELEVAR. UN PASO ADELANTE. ES BUENO PARA NOSOTROS. NOSOTROS NECESITAMOS. NECESITAMOS ESO. JEAN DICE QUE NECESITA ESTO. TRATO DE QUE CADA MOVIMIENTO SEA TUYO. Y AÚN NO ESTÁ HECHO. DE ACUERDO. PRÁCTICA. JEAN PLANEA SEGUIR ENTRENANDO MIENTRAS VIVE SU VIDA AL MÁXIMO. DIOS VAMOS A QUEDAR ESO. NO ESTOY SEGURO ¿POR QUÉ NECESITO HACER MÁS COSAS? ABSOLUTAMENTE. EN ESTE MOMENTO. JEAN INSPIRA A MUCHAS PERSONAS POR ELLA. CUATRO VECES A LA SEMANA. NO DAR LA VUELTA POR UN TIEMPO ESPECÍFICO. Y AL FINAL DE LA LECCIÓN, AUN TIENE EL CAMINO
Observe: una mujer de 102 años dirige una clase de capacitación cuatro veces por semana en un centro de vida asistida
Actualizado: 8:04 p. m. EST 10 de febrero de 2023
Algunos dicen que tu músculo más fuerte es tu mente, y esta mujer trabaja en ello todos los días. A los 102 años, Jean Bailey dirige una clase de gimnasia y está ocupada por negocios. “Es un ejercicio de media hora que trabaja todo el cuerpo”, dijo Bailey. Y ella no solo habla, camina el camino. “Simplemente creo que es muy importante mantener el cuerpo y la mente ocupados; es muy importante mantener la mente ocupada”, dijo Bailey. Ella entrena a sus vecinos cuatro veces por semana en Elk Ridge Assisted Living Center en Elkhorn, Nebraska Ella es la mayor y la más dura. “Dicen que soy mala”, bromea Bailey. “Oh, no, nunca, nunca, solo bromeo”, dijo entre risas Julie Ann Haney, residente. “Es bueno para nosotros. Necesitamos esto”, dijo Bob Howell, residente. Bailey dice que ella también necesita eso. Jean dijo que aún no ha terminado y planea continuar entrenando mientras vive su vida al máximo. “Dios te permite quedarte así y no sé por qué, así que hay cosas que todavía tengo que hacer”, dijo Bailey.
Algunos dicen que tu músculo más fuerte es tu mente, y esta mujer trabaja en ello todos los días.
Jean Bailey, que dirige una clase de educación física en 102, está en el negocio.
“Es un ejercicio de media hora que ejercita todo el cuerpo”, dijo Bailey.
Y ella no solo habla, camina el camino.
“Creo que es muy importante mantener el cuerpo ocupado y la mente ocupada; es muy importante mantener la mente ocupada”, dijo Bailey.
Entrena a sus vecinos cuatro veces por semana en el Centro de Vida Asistida Elk Ridge en Elkhorn, Nebraska.
Ella es la mayor y la más dura.
“Dicen que soy mala”, bromea Bailey.
“Oh, no, nunca, nunca, solo bromeo”, dijo Julie Ann Haney, una residente, con una sonrisa.
Aleteando, levantando, saltando hacia adelante.
“Es bueno para nosotros. Lo necesitamos”, dijo Bob Howell, un residente.
Bailey dice que ella también necesita eso.
“Estoy tratando de mantener a todos en marcha y poder estar solo”, dijo Bailey.
Jean dijo que aún no ha terminado y planea continuar entrenando mientras vive su vida al máximo.
“Dios te está permitiendo quedarte aquí así, y no estoy seguro de por qué, así que hay cosas que aún debo hacer”, dijo Bailey.
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