En forma y fabulosa a los 54 años: Jennifer Aniston está saliendo de su nueva clase de ejercicios favorita… después de revelar que “rompió” su cuerpo al hacer demasiado ejercicio a una edad temprana
Jennifer Aniston fue el epítome de la buena forma física cuando se la vio después de un entrenamiento en Los Ángeles esta semana.
El ícono de Friends, de 54 años, se puso un par de elegantes mallas negras que acentuaron su físico envidiablemente tonificado.
Se puso una camiseta sin mangas para promocionar Stand Up To Cancer, la recaudación de fondos bianual repleta de estrellas a la que asistió anteriormente.
Su cabellera rubia caramelo, que se hizo famosa por su peinado “Rachel” en “Friends”, ondeaba libremente con el viento.
Durante el caluroso día de verano, se colgó el suéter rojo de un brazo y se defendió de los rayos abrasadores con un par de anteojos de sol teñidos de azul.
Aquí vamos: Jennifer Aniston fue el epítome de la buena forma física cuando se vio después de un entrenamiento en Los Ángeles esta semana
Úselo o piérdalo: el ícono de Friends de 54 años se deslizó en un par de elegantes mallas negras que acentuaron su físico envidiablemente tonificado.
El último avistamiento de Jennifer se produce después de que anunciara su nueva asociación con Pvolve, una marca de acondicionamiento físico también amada por Olivia Culpo y Devon Windsor.
Ahora que tiene 50 años, Jennifer disfruta de Pvolve por el ejercicio más suave que le permite hacer después de años de esforzarse demasiado.
“Solía levantarme Dios sabe cuántas horas antes del trabajo para hacer una hora de cardio. Pensé que debía doler o que deberíamos sentir que nos desmayábamos, pero eso es enviar el mensaje equivocado”, le dijo a Well + Good.
Sin embargo, Pvolve le ha dado “resultados increíbles, si no mejores que cualquier cosa que haya hecho antes sin dolor ni lesiones”, dijo.
En otra entrevista reciente, Jennifer admitió abiertamente que había sufrido múltiples lesiones a lo largo de los años como resultado de su agotador régimen de ejercicios.
“Si piensas, ‘tengo que hacer 45 minutos de cardio o no haré un buen entrenamiento’, eso es desalentador. He creído en ello durante tanto tiempo. “Simplemente me quemé y destrocé mi cuerpo”, informó la bomba Horrible Bosses a InStyle.
“Mi fisioterapeuta me dio una muñeca Barbie con cinta kinesio”, reveló, “para mostrar todas las lesiones que he tenido en los últimos 15 años”.
Jennifer una vez sufrió “lesiones en la rodilla y subir y bajar escaleras siempre fue difícil para mí”, pero ahora con Pvolve, “he notado una definición en partes de mi cuerpo que nunca antes había visto, especialmente mis abdominales”. .’
El look: llevaba una camiseta sin mangas con un anuncio de Stand Up To Cancer, la recaudación de fondos bianual repleta de estrellas a la que asistió anteriormente.
Ágil y ágil: en este bochornoso día de verano, se colgó el suéter rojo del brazo y se defendió de los rayos con un par de anteojos de sol teñidos de azul.
Esto es el mundo del espectáculo: el último avistamiento de Jennifer se produce después de que anunciara su nueva asociación con Pvolve, una marca de acondicionamiento físico también favorecida por Olivia Culpo y Devon Windsor.
Nuevo método: en otra entrevista reciente, Jennifer admitió abiertamente que había sufrido múltiples lesiones a lo largo de los años como resultado de su agotador régimen de ejercicios.
Ella insistió: “No me peso, pero cuando voy al médico para un chequeo, mi porcentaje de grasa corporal es más bajo que nunca y peso más que nunca, eso solo lo demuestra”. y capas de músculo que siempre han sido ignoradas”.
La estrella de Cake afirmó que Pvolve “no es intimidante y no le tengo miedo, lo espero con ansias. Es tan bueno y tan reconfortante para el cuerpo”.
Con Pvolve, puede “evitar la monotonía de pasar 45 minutos en la caminadora” y “[a]”Después del entrenamiento, no me siento terriblemente cansado, débil o dolorido”.
La banda sonora de ejercicios de Jennifer incluye: “Lizzo en este momento, amo a Rihanna, por supuesto, y amo el hip-hop de la vieja escuela de los 90”.
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