Jennifer Aniston habla a menudo sobre salud y bienestar. Ha sido abierta sobre todo, desde su perspectiva sobre el envejecimiento hasta su régimen de ejercicios. ¿La última actualización sobre el viaje de salud de la actriz de 54 años? Está enganchada a un entrenamiento llamado Pvolve, y se asegura de compartir todos los equipos de entrenamiento del método Brand-meets-Fitness por los que jura, incluidos P.band, P.ball, Precision Mat y Gliders.
Pvolve P.bandFuente: Pvolve
Pvolve P.ballCrédito: Pvolve
Pvolve GlidersCrédito: Pvolve
Estera de precisión Pvolve Crédito: Pvolve
Resulta que Aniston descubrió Pvolve por primera vez después de sufrir una lesión en la espalda en 2021, lo que la llevó a enamorarse del método de acondicionamiento físico de bajo impacto que combina movimiento funcional con equipo basado en resistencia. Hoy es el día: ha anunciado oficialmente una nueva asociación con la marca. “Es mucho más sostenible que cualquier otro entrenamiento que haya hecho”, dijo Aniston recientemente a ELLE.
La estrella de Friends notó que es muy diferente del enfoque de “sin dolor, no hay ganancia” que tomó anteriormente para estar en forma. “Solía torturarme a mí misma”, admitió. “Me levantaba tan temprano en la mañana que podía entrenar durante una hora y al final del día estabas quemado. Y tu cuerpo simplemente no tiene que trabajar tan duro”. Ahora, ella prefiere el método de “Bajo impacto” de Pvolve, que requiere que seas “muy consciente de tus movimientos”. “Fue un punto de inflexión para mí”, dijo.
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Uno de los equipos Pvolve favoritos de Aniston para sus entrenamientos, en particular, es la P.band, una banda de resistencia adherida a un guante, que lleva a todas partes, le dijo a Vogue. “Tengo uno en mi coche”, dijo. “Puedes ponerte eso y seguir adelante cuando tengas un descanso de 5 minutos”.
A la actriz también le gusta hacer ejercicio con los Floor Gliders, un conjunto de discos que se deslizan fácilmente y que se colocan debajo de los pies con el objetivo de “crear un compromiso muscular más profundo”, según la marca. “Casi sientes que estás bailando”, dijo.
Aniston también confía en la P.ball de la marca, una pelota duradera que se mantiene en su lugar mediante una banda de alta resistencia que ayuda a fortalecer los músculos y tonificar el torso. Y el Precision Mat, un tapete antideslizante que brinda la superficie perfecta para su entrenamiento e incluso sirve como un mapa para sus movimientos, gracias a los marcadores colocados con precisión. De hecho, Aniston le dijo a PopSugar que guarda esos dos accesorios, así como la P. Band, en su maleta para que siempre esté lista para hacer ejercicio donde quiera que vaya.
Aniston no es la única a la que le encanta Pvolve: muchas personas también se entusiasman con el método de entrenamiento y el equipo del gimnasio. “Llevo 2 años con Pvolve. Cada vez que uso la P.band, siento los resultados al día siguiente”, escribe un crítico en el sitio web de la marca. “Es un gran dispositivo pequeño que puedes usar para entrenar la parte superior de tu cuerpo de manera muy eficiente”.
“Como madre de nueve hijos, nunca imaginé poder remodelar mi cuerpo tan dramáticamente sin torturarlo con correr constantemente”, señala otro cliente que revisa el P.ball. “Me encanta la forma en que funciona la pelota y cómo puedes sentir trabajar músculos que ni siquiera sabías que tenías. ¡¡Todo se destaca!!”
Aparentemente, este popular programa de ejercicios de bajo impacto está funcionando para Aniston. Pvolve ofrece una prueba gratuita de 30 días en casa: todo lo que tiene que hacer es pedir un paquete de equipo en el sitio web y elegir entre Signature Bundle y Total Transformation Bundle. Ambas opciones vienen con una gama de dispositivos y acceso de membresía que permite cursos de transmisión gratuitos.
Si desea emular la rutina de ejercicios de Aniston, como miembro puede encontrar los entrenamientos Pvolve favoritos de la estrella a pedido a través de una colección llamada Jen’s Picks.
Editor Asociado de Comercio en Prevención
Hannah Jeon es editora asociada de comercio en Prevention, donde cubre contenido de comercio creado por expertos centrado en la salud, la belleza y el bienestar. Anteriormente fue asistente editorial en Good Housekeeping y obtuvo su licenciatura en escritura creativa y psicología de la Universidad Johns Hopkins. Cuando no está en línea buscando los mejores productos, a menudo se la puede encontrar probando nuevos lugares de comida en la ciudad de Nueva York o haciendo clic detrás de la cámara.
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