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Hugh Jackman compartió un vistazo a su intenso entrenamiento con Wolverine

Hugh Jackman compartió un vistazo a su intenso entrenamiento con Wolverine
By | 20 marzo, 2023

Después de anunciar que volverá a interpretar el papel de Wolverine por última vez, sin mencionar que hará su debut en Marvel Cinematic Universe, en el próximo Deadpool 3 junto a Ryan Reynolds, Hugh Jackman ahora está oficialmente de vuelta en el modo de entrenamiento de superhéroe.

En un video reciente de Instagram, el actor australiano compartió un vistazo de la rutina de tablas que él y su entrenadora Beth Lewis usaron para ayudarlo a trabajar su núcleo. Las planchas son una excelente manera de tonificar los abdominales y, al mismo tiempo, ayudan a aumentar la estabilidad de los hombros y las caderas. Y Jackman aumenta la dificultad del ya extenuante ejercicio al realizar una variación deslizante y ponderada de la plancha.

Como puede ver en el video, tiene un disco colocado en su espalda para probar realmente su fuerza central y estabilidad cuando se apoya, y sus pies están colocados en un control deslizante que representa un desafío aún mayor mientras se esfuerza por mantener la flexión de cero. lomo (una parte esencial de la tabla).

Jackman ha interpretado el personaje de Wolverine durante más de 20 años, comenzando con la película X-Men del 2000, y su físico ha cambiado significativamente a lo largo de esta serie, al igual que las expectativas del público sobre qué tan bueno debe ser un actor principal. En una entrevista de 2021, reflexionó sobre cómo comenzó su viaje de transformación física en 1999 mientras se preparaba para la primera película, y dijo que le funcionó mejor comenzar con pesos muy ligeros y progresar allí.

“Para cuando haces tu tercera o cuarta serie, realmente quieres levantar porque tu cuerpo se ha acostumbrado”, dijo. “Solo quieres ir y romperlo”.

Foto de cabeza de Philip Ellis

Philip Ellis es un escritor y periodista independiente del Reino Unido que cubre temas de cultura pop, relaciones y LGBTQ+. Su trabajo ha aparecido en GQ, Teen Vogue, Man Repeller y MTV.

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