No es ningún secreto que Frank Grillo, probablemente mejor conocido por su papel como el desertor de SHIELD/HYDRA Brock Rumlow/Crossbones en el Universo Cinematográfico de Marvel, está súper enganchado. En el último episodio de Men’s Health Gym & Fridge, el actor y productor ejecutivo nos lleva a su mundo mientras nos muestra lo que come y cómo hace ejercicio para mantenerse en forma de súper villano a los 56 años.
La primera parada es la nevera, donde Grillo presenta la comida que forma parte de su estilo de vida paleolítico, como huevos, carne de res y pavo magra y muchas verduras.
Espera un minuto… ¿Qué es eso en el congelador? Estamos bastante seguros de que los hombres de las cavernas no comían helado, Grillo. Resulta que esto es para los hijos de 13 y 17 años del actor; Grillo dice que guarda sus cosas favoritas en el refrigerador “porque quiero hacerla feliz”.
¿Y en cuanto a su comida favorita? “Soy un fanático de la pizza”.
Cuando no está jugando, o cocinando, como hemos aprendido, Grillo está haciendo ejercicio. Cuando comienza a sudar en el patio trasero, comienza con tres rondas de tres minutos de boxeo de sombra; luego se pone los guantes de boxeo y agarra la bolsa de agua.
Grillo dice que ha sido un “fanático del fitness” desde que tiene memoria. “Mis padres me compraron pesas cuando probablemente tenía 10 años, cuando Lincoln era presidente”, bromea.
Mira el resto del video arriba.
salud de los hombres
Jordyn Taylor Jordyn Taylor es editora asociada de contenido en Men’s Health.
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