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Foto cortesía de Jada Blitz Fitness
La temporada de resoluciones de Año Nuevo está oficialmente sobre nosotros. Para algunas personas, eso significa tomarse el tiempo para leer más, usar el tiempo frente a la pantalla de manera más consciente o finalmente comenzar con esa idea de negocios que siempre ha estado dando vueltas. Para otros, es hora de tomarse en serio el ejercicio, comer bien y vivir un estilo de vida más saludable en general.
No sorprende que ponerse en forma sea uno de los propósitos de Año Nuevo más comunes todos los años. Pero, lamentablemente, es igual de común que las personas renuncien a su nueva rutina de ejercicios a fines de enero. Entre el estrés laboral, los horarios ocupados y nadie que te haga responsable, no es fácil ponerse en forma cuando planeas hacerlo todo por tu cuenta.
Entonces, si está buscando hacer algunos cambios importantes en su estilo de vida este año (o simplemente cambiar su programa actual), consulte las clases grupales de acondicionamiento físico disponibles en Jada Blitz Fitness.
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Foto cortesía de Jada Blitz Fitness
Fitness grupal en Jada Blitz
En caso de que no lo sepa, Jada Blitz Fitness es un gimnasio y centro de acondicionamiento físico operado localmente en Transit Road. Pero una cosa que debes saber sobre Jada Blitz: van más allá de tu experiencia típica en el gimnasio.
Con equipos de última generación, un equipo fenomenal de expertos en acondicionamiento físico y un ambiente positivo y acogedor en general, Jada Blitz tiene todo lo que necesita para ayudarlo a alcanzar sus metas. Pero si lo que busca es motivación adicional y una forma divertida de conocer gente nueva, las clases grupales de acondicionamiento físico son definitivamente para usted.
Foto cortesía de Jada Blitz Fitness
Con música llena de energía y entrenadores motivadores, estas clases grupales de acondicionamiento físico son una forma divertida de asumir la responsabilidad de uno mismo, generar confianza dentro y fuera del gimnasio y, por supuesto, hacer un excelente ejercicio. Con cursos que cubren una amplia gama de niveles de habilidad, desde principiante hasta avanzado, hay algo para todos. Pero lo que distingue a Jada Blitz del resto son sus dos clases de Blitz súper únicas:
cuerpo de rayo – Esta clase no es como las demás. Para su capacitación, aprenderá a usar varias máquinas y equipos con un entrenador certificado. Durante su entrenamiento, aprenderá cómo realizar correctamente una variedad de diferentes ejercicios para todo el cuerpo que normalmente no haría en una clase de acondicionamiento físico grupal regular.
Fuerza del rayo y cardio – Esta clase incluye una forma de acondicionamiento eficiente y desafiante que desarrolla su fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación con una variedad de ejercicios y estaciones. Prepárese para un entrenamiento de fuerza de cuerpo completo con ráfagas periódicas de cardio para tonificar su cuerpo y mejorar la resistencia.
Además de estos dos cursos especialmente seleccionados, también encontrará más de 40 cursos grupales por semana:
BootcampExpress Strength HIITKidz Class Strength HIITTRXBody Sculpt Booty & AbsPower & Flow YogaSculpt & Flow YogaSculpt & Step Yoga
¿Crees que no tendrás tiempo para hacer ejercicio durante el día? ¡Piensa otra vez! Las clases de Jada Blitz se ofrecen en diferentes momentos durante el día. Ya sea que prefieras hacer ejercicio a primera hora de la mañana o seas un fanático habitual del gimnasio después del trabajo, siempre hay una clase a la hora que prefieras.
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Foto cortesía de Jada Blitz Fitness
Busca cursos y reserva hoy
Si desea cumplir con su resolución de Año Nuevo para ponerse en forma este año, ahora es el momento de comenzar a planificar. Visite el sitio web de Jada Blitz hoy para ver el horario de clases grupales de acondicionamiento físico, obtener información sobre las clases que se ofrecen y más. ¡Incluso puedes reservar tu primera clase gratis!
jada blitz aptitud
4687 Transit Road, Búfalo, NY 14221
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