Estilo de vida | Salud
La actriz de Bollywood Kriti Sanon publicó un intenso video de entrenamiento de glúteos y abdominales en Instagram. Mira su último video de ejercicios.
Kriti Sanon, una actriz de Bollywood, nos inspira a mantenernos en buena forma física para convertirnos en lo mejor de nosotros mismos. Krit cree firmemente en los beneficios del ejercicio, la meditación y el yoga, además de promover y difundir la conciencia sobre la salud mental. Entonces, cuando no está creando looks espectaculares y estableciendo nuevos estándares de moda, Kriti Sanon trabaja duro e inspira a sus seguidores con su motivación para hacer ejercicio. Esta vez publicó un video de ella misma haciendo un intenso entrenamiento de glúteos y abdominales.
La apariencia de Kriti Sanon durante el entrenamiento de glúteos y abdominales –
Kriti Sanon compartió un vídeo de ella misma haciendo un intenso entrenamiento de glúteos y abdominales en Instagram. La actriz apareció con una blusa sin mangas, cuello redondo, color crema, con estampado de lunares grises y cintura alta. Completó su look con un moño desordenado, bajo y con raya en medio combinado con calcetines y zapatos blancos.
En el video, la actriz realiza entrenamientos intensos como estocadas elevadas, empuje de cadera con una sola pierna, sentadillas de sumo y caminatas con pesas. Su entrenador ha desarrollado metódicamente sus programas de entrenamiento que combinan entrenamiento de fuerza y desarrollo del core. El intenso entrenamiento de Kriti está lleno de fuerza y equilibrio.
Ella subtituló su publicación: “¡Mañana de glúteos!” ✌️👊🏻🦵🏻🏋️♀️ ¡Prepárate para la tribu!
Beneficios del entrenamiento de glúteos y abdominales:
Agregar un entrenamiento equilibrado de glúteos y abdominales a su programa de acondicionamiento físico puede mejorar la fuerza general, la estabilidad y el movimiento funcional, contribuyendo a una mejor salud y rendimiento en diversos aspectos de la vida.
Estén atentos a IWMBuzz.com. Para más actualizaciones.
Sobre el Autor
Srrushti Gharat
Srushti Gharat, escritora de profesión, tiene una licenciatura en Multimedia y Comunicación de Masas y tiene experiencia en la redacción de contenidos en inglés. Libros, música, café y noticias endulzan su día. Le encanta viajar, le apasiona la buena gramática inglesa, aprender nuevos idiomas y leer libros.
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