Erotismo… Sexo en pareja…

El hacer el amor suele ser algo beneficioso, para la salud y aqui en este post tendras las razones para practocarlo siempre que lo desees y puedas…

Hay muchos quienes  dice que el sexo está sobrevalorado, pero nosotras no somos de esa opinión, ya que no sólo te sube la energía vital, te hace estar más guapa y más feliz, sino que además tiene grandes beneficios para el cuerpo y la mente.”Tener relaciones sexuales, tanto a solas como en compañía, además de ser algo tan natural como la vida misma es una fuente inagotable de beneficios siempre que se lleven a cabo por apetencia y nunca por obligación externa o autoimpuesta”, dice Mextu Abril, psicóloga y sexóloga de Los Placeres de Lola. Aquí algunas razones de peso que nos da esta experta para practicar, cuanto más sexo, mejor:

1. Sentir Placer. “Puede parecer obvio, pero siempre se apunta al placer como motivación o consecuencia inmediata más que como un beneficio a largo plazo en sí mismo. El placer nos recuerda que muchas veces necesitamos desconectar del deber y las responsabilidades y reservarnos espacios donde estar a gusto dejándonos llevar por el momento sin pensar en nada más. Nos brinda la sensación de estar vivas, de engancharnos a la vida y nos da la posibilidad de ser felices”.

2. Aumenta la sensación de relajación y favorece el sueño. “Aunque nuestros cuerpos se agitan en las relaciones sexuales por ciertas hormonas como la adrenalina, después del orgasmo liberamos prolactina, sustancia que ayuda a tener una sensación de relajación y que incita al sueño. También el hecho de que sea en parte un ejercicio físico donde se libera tensión física, favorece el descanso posterior”.

3. Mejora la autoestima y el autoconocimiento. “Explorarnos permite conocer nuestros cuerpos, nuestros gustos y nuestras necesidades emocionales y físicas en el aspecto sexual. Conocernos más, saber lo que nos gusta y buscarlo, hace que lo pasemos mejor, nos sintamos mejor y nos queramos más”.