El mejor entrenamiento con pesas rusas para todo el cuerpo cuando tienes poco tiempo

Así que tienes poco tiempo… El hecho de que solo tengas 10 minutos no significa que no te beneficiarás de un entrenamiento. De hecho, a veces los mayores cambios en nuestro estado físico comienzan con mayores compromisos para pasos más pequeños. La transformación viene en todas las formas y tamaños. Para ayudarlo a sudar, nos asociamos con Under Armour y la experta en acondicionamiento físico Lexa Henwood para crear este entrenamiento de fuerza de cuerpo completo de ocho minutos con pesas rusas o mancuernas. Estos movimientos HIIT están diseñados para desafiar tu cuerpo de la cabeza a los pies. No solo se sentirá físicamente satisfactorio, sino que terminaremos con un ejercicio de establecimiento de objetivos para ayudarlo a elegir sus pensamientos antes de comenzar el día.

Este entrenamiento te llevará a tus límites de la mejor manera posible. Para mayor resistencia, las mallas tobilleras antideslizantes UA RUSH™ para mujer están confeccionadas con tecnología infrarroja que refleja la energía de tu cuerpo (trabaja más duro, recupérate más rápido). Combina estas mallas con el sujetador deportivo UA Infinity High-Zip Sports Bra para mujer, que se adapta a la forma natural de tus senos para brindar un soporte incomparable mientras viajas. Completado con las zapatillas de entrenamiento UA HOVR™ Omnia para mujer, dominarás esos movimientos HIIT con facilidad. Súper elásticos y altamente transpirables, estos zapatos te mantienen cómodo cuando superas tus límites.

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