El entrenamiento del suéter feo: obtén algo especial

11 Fitness: The Ugly Sweater Workout: obtén algo especial

Actualizado: 12:26 p. m. EST 18 de diciembre de 2022

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JENYNE: GRACIAS. ES HORA DE 11 FITNESS CON EL ENTRENADOR LÍDER NACIONAL EN PLANET FITNESS TEDDY SAVAGE. >> ESTOY EMOCIONADO. HOY ES EL DÍA NACIONAL DEL SUÉTER FEO. EN HONOR DE ESTA OPORTUNIDAD, FUE HASTA EL FONDO DE TU ARMARIO, SACA A ESTE CHICO MALO. USTED PUEDE OBTENER UNA RUTA DE FITNESS DE LUJO – UNA RUTINA DE FITNESS DE LUJO CON UN ROLLO DE PAPEL DE EMBALAJE. DESBLOQUEEMOS LA PALABRA FEO. U ESTÁ POR DEBAJO Y POR ENCIMA DE UN OBSTÁCULO IMAGINARIO. SI ERES COMO YO Y TIENES COMPRAS DE ÚLTIMA HORA, QUERRÁS ABRIR ESTOS EXTRACTORES DE CADERA. SI TIENES LA SALSA COMO JEMNYNE – JENYNE PUEDES DESLIZAR A LA IZQUIERDA. LA G SIGNIFICA DAR UN REGALO. ELLA SE ACUCHARÁ Y ME LO DARÁ. ¿CUÁL ES EL REGALO SI NO AMAS A ALGUIEN QUE AMAS? LA L SIGNIFICA LUNGES LATERALES. PONDRÉ MI ROLLO DE PAPEL DE EMBALAJE A LA LONGITUD DEL BRAZO DE MI CUERPO. ME VOY A UN ALMUERZO LATERAL. ESTE LATERAL– — FALLA LATERAL. LO ÚLTIMO ES LO TIENES, BURPEES. COLOQUE AQUÍ EL ROLLO DE PAPEL DE EMBALAJE EN EL SUELO. BAJA, 1, 2, 3, 4 LUEGO SALTA PARA ESTE BURPEE. PLANET FITNESS TIENE ALGO PARA TI. PONTE TU SUÉTER FEO Y VE A UN PLANET FITNESS HOY, RECIBE UN ENTRENAMIENTO Y MASAJE GRATIS. JENYNE: ¿ESTÁS ESPERANDO UNA ALEGRÍA DE NUEVOS CLIENTES? >> REAL. CREEMOS QUE LA MEJOR VERSIÓN DE UNO MISMO NO TIENE QUE ESPERAR AL AÑO NUEVO. ESPERAREMOS HASTA QUE TODOS VENGAN PARA LA VÍSPERA DE AÑO NUEVO Y DIGAN “ESTOY LISTO PARA REDUCIR EL CAROTENO”. – MI RUTINA DE CUIDADO PERSONAL.” ¡HA BAILADO Y AHORA BAJA LAS BARRAS! JENYNE: NOS ENCANTA TENERTE AQUÍ. >> GRACIAS. ¡FELICES FIESTAS A TODOS! ME ENCANTA LA F MORADA

11 Fitness: The Ugly Sweater Workout: obtén algo especial

Actualizado: 12:26 p. m. EST 18 de diciembre de 2022

Teddy Savage, entrenador nacional en jefe de Planet Fitness, tiene un entrenamiento de suéter feo: ¡los invitados que usan un suéter feo obtienen algo especial!

BALTIMORE —

Teddy Savage, entrenador nacional en jefe de Planet Fitness, tiene un entrenamiento de suéter feo: ¡los invitados que usan un suéter feo obtienen algo especial!

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