Si no lo has rastreado, nunca sucedió, ¿verdad? Puede haber ocasiones en las que olvide presionar el botón de seguimiento de ejercicios en su Apple Watch, o se lo quitó y olvidó volver a ponérselo para hacer ejercicio en el gimnasio, pero eso no significa que aún pueda tener un registro de eso.
Todavía hay una manera de asegurarse de que su tiempo total de entrenamiento se tenga en cuenta cuando necesite pruebas de que ha sudado muchísimo y ha llegado a otra gran clase de HIIT.
La buena noticia es que sea cual sea el modelo de Apple Watch que estés usando en este momento, es posible. Ya sea que tenga un Apple Watch Series 8 o Watch SE, está bien.
Si desea saber cómo agregar manualmente un entrenamiento a su Apple Watch para asegurarse de que cuente para sus objetivos de actividad diaria, esto es lo que necesita saber y cómo hacerlo.
Cómo agregar manualmente un entrenamiento a un Apple Watch
Funciona con: Todos los modelos de Apple Watch
Para comenzar, necesita la aplicación Apple Health. Este es esencialmente el centro de Apple para todos los datos de salud y estado físico que recopila de usted.
Para agregar manualmente un entrenamiento para que aún tenga un registro, debe hacer lo siguiente:
1. Abra el aplicación de salud en tu iPhone y luego ve a búsqueda pestaña
2. A continuación, toque actividad y desplázate hacia abajo hasta que lo encuentres sesiones de entrenamiento Sección.
3. Toque y luego toque agregar datos en la esquina superior derecha de la pantalla
4. Desde aquí puede seleccionar el tipo de actividad, las calorías quemadas, la distancia recorrida y cuándo comenzar y finalizar el entrenamiento.
5. Una vez que haya ingresado la información, haga clic en añadir y se agregará a su historial de ejercicios y calendario en la aplicación Salud.
¿Los entrenamientos registrados manualmente cuentan para los anillos de actividad?
Lamentablemente no. Apple necesita los datos de movimiento y sensor para afectar el movimiento de estos anillos.
Entonces, si contaba con que lo ayudara a cerrar esos anillos, desafortunadamente ese no es el caso aquí.
Una vez que haya agregado manualmente el entrenamiento a la aplicación Salud, no afectará los anillos Mover y Ejercicio.
¿Puedes agregar un entrenamiento manual desde Apple Watch?
Por el momento esto no es posible. Debe usar el iPhone Health de Apple para registrar cualquier tiempo de entrenamiento que no haya usado para registrar su Apple Watch.
Es algo simple que puede hacer y, con suerte, con su Apple Watch encendido, recordará mantenerlo abrochado para todos sus entrenamientos. Si lo olvida, al menos tiene un registro de que realmente sucedió.
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