
El entrenamiento diario de peso corporal n.º 1 para que los hombres se mantengan en forma
Fitness - 21 julio, 2023
Hay tantas maneras en que puede cuidar su cuerpo a medida que envejece. Uno de esos factores clave es el ejercicio, específicamente el entrenamiento con peso corporal. Hablamos con tiffany hamlinEl director sénior de fitness...