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¿Cuál es el mejor entrenamiento físico para principiantes?

Fitness - 14 noviembre, 2024

A menudo me preguntan cuál es el mejor ejercicio cuando intento devolver el fitness a mi vida. Mi respuesta siempre es: “El que harás de manera consistente”. La consistencia es más importante que la perfección,...

Rihanna persigue a sus hijos RZA y Riot en 'Winter Body Workout'

Noticias - 31 octubre, 2024

¿Quién necesita un gimnasio cuando tienes dos niños pequeños? Rihanna comparte su “entrenamiento corporal de invierno” ¡y resulta que incluye dos mini coprotagonistas! El miércoles 30 de octubre, la nueve veces ganadora del Grammy compartió...

Entrenamiento de caminata HIIT de 10 minutos n.° 2 – yes2next

Entrenamiento de caminata HIIT de 10 minutos n.° 2 – yes2next

Noticias - 2 mayo, 2024

Mejore su condición física con este vigorizante entrenamiento de caminata HIIT de 10 minutos, diseñado para mejorar su salud cardiovascular y aumentar su resistencia. Diseñado para principiantes y personas mayores de 50 años, este entrenamiento...