Fitness - 13 febrero, 2017
Una nueva opción fitness el pole dance… Cuando nuestro proposito es el de mejorar tu figura, y que este sano por dentro y muy estetico por fuera, pero siempre optamos por las mismas disciplinas actividades...
Fitness - 9 febrero, 2017
Tips para mejorar los entrenamientos… Una de las principales dificultades en las cuales nos enfrentamos al momento de entrenar es el estancamiento como la falta de progreso en casos asi esto nos hace perder la...
Fitness - 2 febrero, 2017
Tips para ganar masa muscular… Para ganar volumen muscular es un plan el cual suele hacerse en un largo plazo, pero manteniendo la rutina y los ejercicios adecuados podras ver los resultados de una manera...
Fitness - 24 enero, 2017
Tips fitness para hombres… Es importante tener en consideración un estilo de vida natural este sera el punto clave para poder obtener una mejor calidad de vida asimismo es preciso desarrollar habitos equilibrados si mantenemos...
Fitness - 17 enero, 2017
Importancia del ejercicio físico para los hombres… El ejercicio fisico es de mucha importancia para los hombres debido a que la actividad fisica puede beneficiarnos de mucha maneras, como poder mantener el peso ideal, quemar...
Fitness - 4 enero, 2017
Excelente rutina de cardio para quemar grasa… El cardio es un excelente ejercicio para quemar grasas el realizarlo de manera constante propicia un estilo de vida saludable, en el cual podras evitar diversos problemas como...
Fitness - 3 enero, 2017
Excelentes ejercicios de cardio para hacer en casa Para hacer ejercicios de cardio aveces pensamos que tenemos que trabajar mucho e invertir tiempo asimismo que necesitamos de un equipamiento pero no es del todo asi...
Fitness - 2 enero, 2017
Ejercicios para hacer desde casa… Rutina fitness Para no perder la forma es ncesario acudir a un gimnasio pero con estos ejercicios esto ahora no sera tan necesario ya que podras hacerlos desde casa, son...
Fitness - 2 diciembre, 2016
Rutina de ejercicios para perder la grasa en el pecho… Son ideales estos ejercicios pectorales para perder la grasa en la parte del estomago asi como reforzar los musculos pectorales es importante realizar ejercicio cardiovasculares...
Fitness - 30 noviembre, 2016
Excelente forma para fortalecer tu zona media con bozu El bozu es una herramienta en el gimnasio el cual te permitira poder ejercitar intensamente los abdominales pues estaras sobre una parte bastante inestable y necesitaras...