Fitness - 4 julio, 2023
“No tengo suficiente tiempo”. “La resaca me está matando” “Olvidé mis auriculares”. Es fácil encontrar excusas para evitar el gimnasio, pero hay más matices cuando se trata de dolores musculares. Si sufres de DOMS agudo...
Fitness - 4 julio, 2023
Una chica de gimnasio compartió su súper efectivo entrenamiento de abdominales de 5 minutos. Ella dijo que con su breve rutina, cualquiera podría ser una chica en forma. Tayler, una influencer del fitness, compartió su...
Fitness - 3 julio, 2023
La actriz de Bollywood Shilpa Shetty una vez más ha brindado a sus fanáticos la tan esperada dosis de motivación para hacer ejercicio los lunes. Continuando con su tradición de compartir su viaje de acondicionamiento...
Fitness - 3 julio, 2023
A medida que el CrossFit Open 2023 llega a su fin, el director de CrossFit Games, Adrian Bozman, agregó lo que faltaba en la primera fase competitiva de la temporada. Vimos un evento repetido para...
Fitness - 2 julio, 2023
Mahesh Babu en un fotograma del video. (Cortesía: urstrulymahesh) Nueva Delhi: Mahesh Babu está súper en forma haciéndonos quedar mal un sábado. La superestrella compartió un video de su intensa rutina de ejercicios en su...
Fitness - 30 junio, 2023
Recientemente me di cuenta de que había probado casi todos los equipos de cardio que existían excepto uno: la Assault Air Bike. Esta bicicleta estática de alto rendimiento, de bajo impacto y generadora de viento...
Fitness - 29 junio, 2023
Si te tomas en serio esculpir abdominales fuertes y definidos, los abdominales y abdominales tradicionales pueden no ser suficientes para obtener los resultados que esperas. Para comprometer realmente los músculos centrales y mejorar la fuerza...
Fitness - 28 junio, 2023
Los programas tácticos competitivos a menudo requieren puntajes superiores al promedio en las pruebas de condición física para cumplir con un estándar o diferenciarse de la competencia. Este es un entrenamiento de cuerpo completo que...
Fitness - 28 junio, 2023
El ejercicio regular es una parte importante de un estilo de vida saludable. Cuando haces ejercicio en un gimnasio, tienes una variedad de equipos de fitness a tu disposición. Sin embargo, hacer ejercicio en el...
Fitness - 5 junio, 2023
Desde David de Michelangelo hasta Tyler Durden de Fight Club y los desafíos interminables de #FitTok, encontrar abdominales bien definidos con la ayuda de los mejores entrenamientos de abdominales ha sido durante mucho tiempo un...