Bretaña Mahomes. (Foto de Taylor Hill/WireImage)
Brittany Mahomes Nunca ha sido alguien que se niegue a mantenerse activa durante su embarazo.
Pero según Brittany, de 29 años, hay una rutina de ejercicios con la que está empezando a tener dificultades.
Cuando Brittany publicó imágenes de ella misma haciendo varios entrenamientos en su historia de Instagram el viernes 8 de noviembre, notó que los pasos se han vuelto cada vez más difíciles de lograr.
“Step-ups: el único ejercicio que me mata cuanto más embarazada estoy”, escribió, añadiendo emojis de risa.
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Cortesía de Brittany Mahomes/Instagram Brittany Mahomes documentó su compromiso de evitar el “trasero de mamá” durante su embarazo. En imágenes subidas a su Instagram el lunes 21 de octubre, Mahomes, de 29 años, mostró su intensa rutina de ejercicios, cortesía de la entrenadora física Kirsty Rae. Brittany, que espera su tercer bebé con su esposo Patrick Mahomes, vistió un body negro. […]
Brittany admitió que todavía disfrutaba de otros tipos de entrenamiento, incluidas las sentadillas de sumo con pesas de mano.
“A Sumo no le importa, regístrate”, escribió en otro vídeo compartido a través de su historia de Instagram.
Bretaña y su marido. PatricioLa joven de 29 años anunció en julio que estaba esperando su tercer hijo. La pareja ya son padres de su hija Sterling, de tres años, y de su hijo Bronze, que cumplirá dos en noviembre.
Esta no es la primera vez que Brittany comparte su rutina de ejercicios durante el embarazo con sus seguidores.
Bretaña Mahomes. (Foto cortesía de Brittany Mahomes/Instagram)
En octubre, la rutina de Brittany se reveló gracias a su preparador físico. Kirsty Raequien compartió a través de Instagram cómo la estrella embarazada hizo ejercicio para evitar el “trasero de mamá”.
“Muchas mujeres experimentan el llamado 'trasero de mamá' durante y después del embarazo, lo que ocurre cuando los glúteos pierden forma y masa muscular”, subtituló Rae en el video de Brittany haciendo ejercicio. “Esto a menudo se debe a cambios en la postura y en la forma en que nos movemos a medida que nuestros cuerpos se adaptan al embarazo”.
La entrenadora personal explicó qué medidas pueden tomar otras futuras madres para evitar que esto suceda.
“Al concentrarse en los glúteos y mantener el entrenamiento de fuerza, puede continuar desarrollando músculo”, explicó. “Se trata de movimiento correcto, postura y sobrecarga progresiva”.
Bretaña Mahomes. (Foto cortesía de Brittany Mahomes/Instagram)
Brittany ha compartido a menudo ideas sobre la realidad de estar embarazada de su tercer hijo y admitió anteriormente que este momento fue el más difícil hasta ahora.
“Buenos días, solo yo y mi piel. [sic] “Estoy perdiendo la cabeza”, escribió Brittany en su historia de Instagram en julio junto con una selfie sin filtro. “Este embarazo ha sido el más duro para mí… ¡náuseas, cansancio y ahora piel!”
Brittany y su esposo, estrella de la NFL, Patrick, se conocieron cuando eran adolescentes en la escuela secundaria antes de comprometerse en 2020 después de ocho años juntos.
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Brittany Mahomes no deja que el embarazo la frene en el gimnasio. Brittany, de 28 años, quien anunció el mes pasado que ella y su esposo Patrick Mahomes están esperando su tercer hijo, recurrió a su historia de Instagram el jueves 1 de agosto para compartir videos de su entrenamiento. Brittany hizo varios ejercicios en los clips, incluidas sentadillas. […]
La pareja se casó en marzo de 2022 y mantuvo a los fanáticos informados sobre su creciente familia en cada paso del camino.
Sin embargo, este será el último embarazo de la pareja y Patrick compartió en julio que había “terminado” después de tres años.
“Dije tres y listo”, dijo el mariscal de campo a los periodistas en la conferencia de prensa del campo de entrenamiento de los Kansas City Chiefs. “Siempre quise tener hijos pequeños. Crecí en un vestuario y eso tuvo un gran impacto en mi vida. Ahora estamos con nuestro tercer hijo. …Brittany está haciendo un gran trabajo con eso y todavía salimos y disfrutamos de nuestras vidas”.
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