Excelentes beneficios del sexo para la salud

Excelentes beneficios del sexo para la salud

El tener sexo puede brindar excelentes cualidades a tu vida, y de manera muy positiva la naturaleza nos dio el sexo para disfrutar del ser que amamos a plenitud.  Y a nuestros cuerpos y a nuestras mentes les dió un extra y grandes beneficios para la salud, y  deja a un lado los prejuicios y los tabús sobre la sexualidad, porque llegó el momento de reconocer que somos seres sexuales y que esta práctica tan humana nos trae inmensos beneficios que te harán vivir una vida más plena en todos los sentidos.

El sexo tiene beneficios para tu cuerpo y puedes a través de la sexualidad mantenerte en forma de una manera mas placentera ya que en el acto sexual quemas calorías, también es beneficioso para tu postura y tu corazón y si eres hombre, los últimos estudios demuestran que el eyacular frecuentemente puede ayudar a reducir tus riesgos de sufrir cáncer de próstata.

Por otro lado ayuda a aumentar las defensas contra las enfermedades y está comprobado que ayuda a controlar el dolor, también es beneficioso para tu salud mental la razón se da debido a que  muchos estudios han demostrado que en el sexo se libera hormonas que hacen que te sientas revitalizado y que dejes a un lado las preocupaciones.  Otras hormonas mejoran el estado de ánimo.  Y baja tu presión arterial.  Todo esto significa que la actividad sexual es una sana manera de reducir en gran medida el estrés.

Así que si tuviste un día lleno de estrés y mal humor, una dosis de amor te puede sacar de ese estado tan agotable.  Ya hacer el amor es la mejor terapia para relajarte y darte la  energía necesaria , otro excelente beneficio adicional de las hormonas que liberamos durante el sexo es que te ayudan a dormir mejor.  Por ende dormir mejor es una de las claves para mantener una vida saludable.

 

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