Alexander Volkanovski muestra una fuerza cardiovascular increíble durante el entrenamiento con escaleras de alta intensidad

El actual campeón mundial de peso pluma de UFC, Alexander Volkanovski, mostró recientemente su excelente cardio en una sesión de entrenamiento de escaleras de alta intensidad. ‘The Great’ puede ver subir y bajar escaleras en un estadio como parte de su programa de ejercicios cardiovasculares.

En un video publicado en su canal oficial de YouTube, Alexander Volkanovski permitió a los fanáticos participar en el entrenamiento con escaleras que se suma a su cardio. El jugador de 33 años superó sorprendentemente el tiempo récord anterior que había establecido en la sesión de entrenamiento y completó el entrenamiento con escaleras en aproximadamente 1,51 minutos.

Echa un vistazo a Alexander Volkanovski mostrando su loco cardio en su agotador entrenamiento en la escalera en el siguiente video:

Alexander Volkanovski ganó el título al derrotar a Max Holloway por decisión unánime en UFC 245 en diciembre de 2019. Luego lo defendió en una revancha contra Holloway y lo derrotó por decisión dividida en UFC 251 en julio de 2020.

La última pelea de la estrella australiana de MMA fue una victoria unánime sobre Brian Ortega en UFC 266 este septiembre. La pelea marcó la segunda defensa exitosa del título de peso pluma de UFC de Volkanovski.

Entrenador Eugene Bareman sobre Alexander Volkanovski, quien podría ser ascendido a peso ligero

Después de la victoria de Alexander Volkanovski en UFC 266 en septiembre de este año, su entrenador Eugene Bareman elogió a su alumno con grandes elogios.

En declaraciones a Submission Radio, Eugene Bareman declaró que Volkanovski, un luchador de MMA de peso pluma desde hace mucho tiempo que también compitió en peso welter y peso ligero, lo haría bien en la clase de peso ligero de UFC. Baremann explicó:

“Causaría muchos problemas a muchos tipos en este departamento. Um, quiero decir, si eso alguna vez sucediera, seríamos Joe y yo [Lopez] se juntarían y los demás entrenadores. Y definitivamente, creo que tendría que ser un plan bastante complicado. Habría que planear mucho. Creo que la mejor manera sería llevar algunos juegos específicos de camino. Por muy bueno que sea, a veces tienes suficiente tracción para saltar directamente a una pelea por el título. Y eso tiene sus ventajas y también hay muchas ventajas que puedes obtener si te familiarizas poco a poco con esta pelea por el título y esta categoría de peso “.

El consenso es que la próxima pelea de Alexander Volkanovski será una defensa del título de peso pluma de UFC, posiblemente en un enfrentamiento de trilogía contra Max Holloway en marzo de 2022.

Holloway gana una victoria unánime sobre Yair Rodríguez, que enfrentó en UFC Fight Night 197 en noviembre. La pelea de la trilogía entre Volkanovski y Holloway y su fecha exacta aún no ha sido confirmada oficialmente por UFC.

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