¿Pasas mucho tiempo en tu correo? Prueba estos 6 tips de productividad

¿Pasas mucho tiempo en tu correo? Prueba estos 6 tips de productividad Hay pocas situaciones tan desalentadoras como regresar de una esperada semana de vacaciones y encontrar la bandeja de entrada de tu email con cientos, o incluso miles, de correos por abrir. Independientemente de si eres el tipo de persona que no soporta tener un solo email sin leer o si eres de aquellos que pueden ignorar felizmente 20 mil correos, es probable que tu email te provoque al menos un poco de estrés. Yo no soporto tener al…

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El bienestar en la oficina no es sólo para los grandes. Aquí te decimos cómo tu negocio puede crear una cultura de salud

El bienestar en la oficina no es sólo para los grandes. Aquí te decimos cómo tu negocio puede crear una cultura de salud En la última década, la industria del bienestar se ha disparado a ser un negocio de $4.2 trillones de dólares. En el saturado mercado del desarrollo personal, las innovaciones en salud compiten con suplementos por el dominio del huevo de oro. Mientras tanto, la cultura del “ajetreo” ha promovido cierto tipo de adoración al trabajo que tiene a muchas personas exhaustas, preguntándose cuánto deberían esperar (o dar) realmente de sus trabajos. En medio de…

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Esta es la dieta que debes seguir para perder peso

 Esta es la dieta que debes seguir para perder peso Lo normal cuando hablamos de dietas o alimentos que deberíamos comer para bajar de peso o reducir de una manera notable nuestra barriga, es no hacer ningún tipo de distinción entre hombres o mujeres, ya que los alimentos o las dietas suelen ser válidas tanto para unos como para otros. Pero hay veces en las que es necesario hacer una dieta especial para conseguir eliminar la grasa de algún lugar en concreto, como puede ser el caso de los hombres con la barriga, ya que es un punto donde…

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