Te de naranja para bajar de peso…

Te de naranja para bajar de peso…

Y si estas ¿Cansado del te verde …. Sí, es maravilloso y tiene las mil y un propiedades; pero tenemos derecho a querer variar, ¿no? Pero si queremos resultados similares a los del té verde, con muchos beneficios y además que nos ayude a adelgazar, ¿a cuál infusion acudimos?….

Pues no te preocupes porque la naranja viene al rescate. Nuestro citrico favorito tiene muchas características beneficiosas como:

  • Es un antioxidante natural
  • Mejora las funciones del metabolismo, por lo que nos hace quemar grasa
  • Ayuda a depurar el organismo
  • Contribuye a nuestro tránsito intestinal estimulando la actividad renal
  • Tiene grandes cantidades de vitamina B , lo que nos ayudará a la eliminación de la celulitis
  • Esto entre todas las cualidades beneficiosas de la vitamina C que ya conocemos

¿Pero cómo hacer té de naranja?

Ciertamente no es lo mismo que hacer jugo o zumo. Así que para realizar tu agua de té primero debes conseguir 6 naranjas verdes o agrias y 2 litros de agua. Una vez teniendo esto procedemos a hacer la infusión.

1- Lava las naranjas y córtalas por la mitad

2- Sácales todo el jugo conservando las cáscaras

3- Pon a hervir los 2 litros de agua

4- Cuando hierva, agrega las cáscaras de las naranjas y déjalas cocinar por 30 minutos

5- Cuando pase el tiempo, cuela el agua

Y listo, ya tienes una buena cantidad de té de naranja.

Y para que pueda  funcionar efectivamente a ayudarte a rebajar, bébelo frío en ayunas todas las mañanas durante 1 mes, descansa una semana y luego puedes volver a tomarlo.

Así que no lo solo las idas al gimnasio y la dieta nos ayudará a bajar todos esos kilitos de más, también podemos pedirle una mano a las naranjas y, además, podremos variar nuestras degustaciones de tés. Como hemos visto sera este te una buena opcion para adelgazar de forma natural y saludable.

 

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