Buenas recomendaciones para reducir la barriga…

Buenas recomendaciones para reducir la barriga…

Buenas recomendaciones para reducir la barriga… Y es que la mayoría de nosotros los hombres , queremos una barriga plana(sé que sí), pero cuando se trata de nuestro sueño colectivo de una barriga más plana, hay buenas y malas noticias. Primero lo bueno: es posible obtener un estómago más plano sin hacer abdominales. De hecho, todos los consejos que voy a deciros no están relacionados con el entrenamiento, lo que significa que es posible reducir la barriga haciendo cambios en tu estilo de vida, no necesariamente en tu rutina de ejercicios (aunque ir al gimnasio…

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Serie de ejercicios para quemar calorías en la piscina…

Serie de ejercicios para quemar calorías en la piscina…

Serie de ejercicios para quemar calorías en la piscina… Ahora la piscina sera un excelente lugar para entrenar, dejando a un lado el gimnasio pues nos brinda mucha frescura y nos permite ejercitando haciendo uso de la resistencia del agua con respecto a nuestros movimientos y podemos trabajar todo el cuerpo mediante estos ejercicios realizados en la piscina y asi quemar mas calorias. Podras trabajar tanto el abdomen, los triceps , pectorales , piernas y los gluteos. Entre los ejercicios esta lo siguiente: Para el primer ejercicio deberas realizar un…

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Hernia inguinal en hombres…

Hernia inguinal en hombres…

Hernia inguinal en hombres… La hernia inguinal se debe a una protuberancia en la ingle, suele producirse cuando la pared abdominal anterior se rompe en algun punto, y los organos que estan en esta zona como el intestino delgado sovbresalen por el hueco del canal inguinal en forma de saco, esta es la hernia mas comun en los hombres. La debilidad que hay en la pared abdominal puede originarse desde el nacimiento,llamada hernia inguinal congenita, puesto que si esta no se termino de cerrar mediante el desarrollo del feto, de…

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Como elegir el cinturon adecuado…

Como elegir el cinturon adecuado…

Como elegir el cinturón adecuado… Los hombres restan mucha importancia a este accsesorio tan valioso, para el atuendo masculino como lo es el cinturon el elegirlo no es una tarea que resulta facil sin cometer algun error por eso sigue estas sugerencias de como elegir el cinturon adecuado, y te quede ideal y a tu estilo. Para elegir el cinturon correcto, segun tu estilo, recordemos que el cinturon es tiene una importancia vital para nuestro look y nos aporta especialmente dos beneficios como segun su funcion practica te ayudara a…

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Tips para llevar estampados en tu ropa

Tips para llevar estampados en tu ropa

Tips para llevar estampados en tu ropa En la actualidad los diseñadores de moda han optado por crear floreados elegantes ya sea en camisas, pantalones, zapatos, pero hay que tener presente diversos criterios, cuando vayamos a usar este tipo de prendas debemos elegir el estampado que se nos vea bien, y que no sean tan llamativos, que los colores no sean tan fuertes, si optas por una camisa o franela floreada debes tener en cuenta que el pantalon sea de un color neutro y suave pero si lo que deseas…

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