Las mejores películas para hombres…

Las mejores películas para hombres…

Las mejores películas para hombres… Y durante la vida nos enfrentamos a distintas situaciones. Muchas culminan con un aprendizaje importante que nos servirá para llevar con dignidad el desasosiego de la vida. Al alcanzar cierta edad queremos estar listos para enfrentar adversidades, situaciones . No queremos ser los hombres maduros  que no saben actuar ante una situación determinada y que la experiencia debería ya habernos enseñado. Las siguientes películas muestran muchas de las situaciones que poco a poco forman el carácter de un hombre. Claro, no son necesarias y muchas veces…

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Pantalones tejanos hombres ….

Pantalones tejanos hombres ….

Pantalones tejanos hombres …. Y puesto que existen ciertos objetos materiales en nuestra vida diaria a los que apenas prestamos atención por la cotidianidad que poseen. No reparamos en ellos porque todo el mundo los tiene y los lleva, y mucho menos cuidado concedemos a su denominación, puesto que, por convención social, se supone que todo el mundo sabe lo que son y cómo se llaman, hasta que alguien decide hacerlo de forma diferente a la tuya y entonces te planteas ciertas cuestiones vitales, entre las que se encuentran si…

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Deportes que mejoran tu vida sexual…

Deportes que mejoran tu vida sexual…

Deportes que mejoran tu vida sexual… Entre el sexo y el ejercicio físico van de la mano: está científicamente comprobado. Pero, ¿cuáles son las actividades que nos ayudan a ser mejores amantes? Se lo preguntamos a dos expertos: uno en fitness y otro en relaciones de pareja. ¿Qué nos convierte en buenos o malos amantes? Las respuestas pueden ser múltiples, pero hay un punto en el que todos podríamos coincidir: tener un cuerpo saludable ayuda. Ojo: no nos referimos a marcar músculos o a levantar la cola. Hablamos de estar en forma y sentirse bien con uno mismo, capacidades que el deporte puede darnos….

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Reglas para tener un cuerpo fitness…

Reglas para tener un cuerpo fitness…

Reglas para tener un cuerpo fitness… Es importante comenzar a tener una vida saludable, para esto deberas tener un medico el cual te haga un chequeo general, y asi puedas descartar posibles enfermedades, las cuales pueden llevarte a un aumento de peso mediante un nutricionista, el cual te diseñe un plan de alimentacion, el cual se adapte a tus gustos como a tus objetivos, ya sea un psicologo o psiquiatra el cual te apoye en un control de ansiedad asi como control del sueño y mediante un entrenador fisico, para…

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Tips de moda para hombres…

Tips de moda para hombres…

Tips de moda para hombres… Ciertamente  es que ningún hombre nace sabiendo cómo vestirse. Son muy pocos los que manejan al dedillo los códigos y reglas del buen vestir. Pareciera que es cosa fácil, pero resulta que no es tan así, especialmente cuando debes ponerte un traje, vestir formal o asistir a una rigurosa ceremonia que requiere de elegancia. Ahora cuando la apariencia es cada vez más importante o, incluso, cuando se acercan las ceremonias de fin de año, es fundamental que conozca que también existen reglas, como en cualquier…

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Como controlar la ira….

Como controlar la ira….

Como controlar la ira…. A razon de que cuando las cosas no salen como se esperaban, los pensamientos pueden caer en un espiral e irse hacia abajo. Este tipo de situaciones fomentan sentimientos de enojo que a veces son fugaces, pero en ocasiones se transforman en una furia total. Al igual que otras emociones, la ira se acompaña de cambios psicológicos y biológicos; por ejemplo, el aumento de lafrecuencia cardíaca, la presion arterial, los niveles de hormonas de energía, adrenalina y noradrenalina. Aunque normal y, por lo general, saludable, cuando se pierde el control del enojo se vuelve un asunto…

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Normas para lograr un cuerpo fitness…

Normas para lograr un cuerpo fitness…

Normas para lograr un cuerpo fitness… EStas normas son claves si lo que deseas es tener un cuerpo fitness… Primero debes por comenzar en mantener una vida saludable… Visitando un profesional de la salud. Busca un médico para un chequeo general y descartar enfermedades que puedan llevarte a un aumento de peso, a un nutricionista para que diseñe un plan de alimentación de acuerdo a tus gustos y objetivos, un psicólogo o psiquiatra para que te apoye en el control de la ansiedad y el sueño y un entrenador físico para…

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Excelentes consejos para tener éxito entre dieta y ejercicios…

Excelentes consejos para tener éxito entre dieta y ejercicios…

Excelentes consejos para tener éxito entre dieta y ejercicios… Debido a que los hombres sean vanidosos porque sí o que dediquen gran parte de la vida para verse bien, pero la llegada del verano implica una serie de preocupaciones que son fundamentales si se quiere impresionar al sexo opuesto en las playas o piscinas, como por ejemplo hacer una dieta, salir a correr y hacer ejercicios en el gimnasio o al aire libre. Puesto que una dieta de shock y mucho ejercicio intenso se puede lograr el objetivo de verse bien, casi…

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Tips para lograr tener un cuerpo fitness…

Tips para lograr tener  un cuerpo fitness…

Tips para lograr tener un cuerpo fitness… Lo mas importante para lograr un cuerpo en forma, es mantener un estilo de vida saludable, mediante la ayuda de un profesional, para descartar enfermedades  las cuales puedan causarte un aumento de peso, asimismo con la ayuda de un nutricionista pídele que te diseñe un plan de alimentacion, el cual este de acuerdo a tus gustos asimismo diseña una rutina especial, lo cual pueda ayudarte a lograr tus objetivos. Por otro lado el te verde te ayudara a quemar grasa, come saludable manten…

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Y que hacer si ella te cancela…

Y que hacer si ella te cancela…

Y que hacer si ella te cancela… En diferentes ocasiones tu chica te podria cancelar la cita, tantas como ella decida hacerlo que para eso es libre de decidir, es algo que suele pasar y no hay que preocuparse por ello, aquí comparto algunos consejos para “ese momento, una de las recomendaciones mas importantes es que enojado no respondas ni discutas es mejor en frio,  un ejemplo… Recibes el mensaje “lo siento, pero no podemos quedar hoy” … ¿te enfadas? ¿te molesta? tranquilidad, es algo que puede suceder, así que relájate….

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