Relaciones complicadas…. como terminar con esto

Relaciones complicadas…. como terminar con esto

Relaciones complicadas…. como terminar con esto de forma sana Es importante que aprendas a diferenciar entre un remiendo complicado o una relacion condenada, seguramente puedes estar pensando en una ex la cual formo parte de tu vida durante mucho tiempo, segun estudio solemos quedar atrapados en la relaciones malas, entre las falacias de los costes hundidos, segun la teoria indica que cuanto mas tiempo, y dinero se mete en algo, mas dificil resulta alejarse, y si piensas en tomar una decision la cual sea razonable pero estas muy implicado de…

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Tips para ganar fuerza y mejorar en el sexo…

Tips para ganar fuerza y mejorar en el sexo…

Tips para ganar fuerza y mejorar en el sexo… Para estar en la cama y dar la talla se requiere de fuerza como potencia, resistencia y sobre todo control este es un circuito especial el cual te ayudara a conseguir musculatura asi como la fuerza la cual necesitas, al igual que en muchos de los deportes el sexo requiere de unas piernas fuertes para satisfacer a una mujer a las mil maravillas, para poner en practica ciertas posiciones necesitaras una combinacion de fuerza isometrica en las piernas para poder sostener…

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Hablar con tu yo un método #myfutureself

Hablar con tu yo un método #myfutureself

Hablar con tu yo un método #myfutureself Y atrevete a contarle cuanto esperas de el, de tus sueños, de tus ilusiones, metas, propositos y descubre el futuro si lo cumplido o no… en un futuro ytendras miles de cosas las cuales preguntarte este seria un ideal entrenador el cual a experimentado todos tus aciertos como equivicaciones esto antes de que tu mismo puedas cometerlas y puede que nos ea imposible de conseguirlo ya que sea generado una excelente idea mediante el metodo #myfutureself Te preguntaras y como en que consiste……

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Como crear tu capsula del tiempo…

Como crear tu capsula del tiempo…

Como crear tu capsula del tiempo… Si tuvieras la posibilidad viajar y dejar atras el tiempo y poder hablar con tu yo, del pasado sabiendo lo que eres ahora, que te dirias asimismo en ese momento, te podras poner en alguna advertencia  en alguna ocasion, o te pondras objetivos distintos o tomaras otros caminos… Pues es algo lo cual no sucedera, puesto que la maquina dle tiempo no la han creado todavia pero digamos que ya casi… ahora tendras la oportunidad de hablar con tu yo del futuro d euna…

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Quemas calorias en la cama….

Quemas calorias en la cama….

Quemas calorias en la cama…. Te has preguntado cuantas calorias quemas teniendo sexo, ya que quedara poco  para la llegada de la primavera ser algo ideal que gastes tus energias teniendo sexo y debes saber excatamente cuantas calorias estaras caminando, y si te da curiosidad por esos te daremos algunos consejos para orientarte… El sexo contara como una actividad fisica ( ejercicio ), puesto que el hombre promedio, quema alrededor de unas cien calorias en veinti cinco minutos, de un buen revolcon en la camapero un hombre en un maraton…

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Cuales son los mitos y verdades del ejercicio fisico

Cuales son los mitos y verdades del ejercicio fisico

Cuales son los mitos y verdades del ejercicio físico Para obtener los resultados que deseas en el gimnasio, deberas aber cuales osn tanto los mitos como las verdades referentes al ejercicio fisico, y que las horas que inviertes en tu rutina de ejercicio de los resultados esperados. En el primer mito tenemos el siguiente… sudar mucho ayuda a perder peso, esto es falso ya que mucho creen que al sudar mucho perderan  peso, y d eesta forma si visten con ropa gruesa al momento de ejercitarse o se colocan plasticos…

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Tips para hablar un tema difícil con tu pareja…

Tips para hablar un tema difícil con tu pareja…

Tips para hablar un tema difícil con tu pareja… Tratar un tema dificil con tu pareja siempre resultara un momento complicado, lo cual causara mucha ansiedad para poder hacerlo deberas tener muy claro que es exactamente lo que deseas es comunicar y el poder evitar los malos entendidos, deberas estar preparado y maantener una disposicion emocional perfecta, de esta manera hara que el otro comprenda lo que vas a decirle. Algunos consejos los cuales te saran muy utilies para poder enfrentar el momento exitosamente. Por esta razon elige el momento…

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Hobbies para hombres…

Hobbies para hombres…

Hobbies para hombres… Hay una frase que dice solo el aburrido se aburre, este dilema suele ser una gran realidad, debido a la gran cantidad de cosas con lo que los hombres actuales se enfrentan hoy dia, y surge la pregunta que hacer durante el tiempo libre… La vida suele ser un constante viaje de exploracion, ya que te habre la posiblidad de una infinidad de posibilidades por las cuales puedes optar, pues ninguna experiencia nueva es una perdida de tiempo al contrario podras fortalecer tu hombria asi que dbees…

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Como lograr el objetivo de aumentar la masa muscular en hombres…

Como lograr el objetivo de aumentar la masa muscular en hombres…

Como lograr el objetivo de aumentar la masa muscular en hombres… Lo puedes lograr por medio de un excelente plan alimenticio el cual consta de una dieta en donde ganras mas musculo sin hacerte con mas grasas, siendo como  norma los planes de las comidas para poder lograr el crecimiento muscular, una interrogante frecuente es como puedo musculare sin añadir libras de grasa las cuales no deseo pues la respuesta esta en : teniendo especial cuidado y siendo sobre todo mui minucioso y prestando la atencion al tiempo que realizes…

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Consejos fitness…

Consejos fitness…

Consejos fitness… Comenzar hacer fitness o simplemente comenzar a ponerse en forma es de la misma manera que como cuando comienzas una actividad, por ende nos planteamos distintas interrogantes esto a causa de nuestro desconocimiento del nuevo entorno en el que estamos, lo mas importante es no hacerlo solos debes buscar informacion o consejos sobre el fitness ya sea mediante distintos medios asi como con la ayuda de un profesional o ya sea de manera individual, o colectiva en el gimnasio o de alguna actividad en especifico. De manera virtual…

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