La practica del Running una nueva alternativa para perder peso….

La practica del Running una nueva alternativa para perder peso….

La practica del Running una nueva alternativa para perder peso…. La practica del Runnig es una neuva alternativa la cual es preferida por los hombres, pues este deporte se practica en todas partes y es ideal para cualquier edad, en donde un buen equipamiento bastara para practicar esta excelente actividad fisica por medio de la cual es posible perder peso, y definir nuestro cuerpo y optimizar  nuestra salud. Entre los beneficios los cuales podemos obtener por medio del running estan lo siguiente… es un  practica muy beneficiosa para nuestro cuerpo,…

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Masturbarse es una buena practica en el hombre….

Masturbarse es una buena practica en el hombre….

Masturbarse es una buena practica en el hombre…. Debido a este tema suelen derivarse algunas precauciones a tener en cuenta.  Asi comomLos vloggers han asegurado  que masturbarse de la misma manera podría hacer que tú seas el responsable de acostumbrarte a lo mismo y a su vez, afectarte a la hora de tener sexo con tu pareja. así que tienes que variar tus técnicas! Al respecto . El hecho es que casi todo el mundo se masturba y nuestros antepasados ​​lo hicieron siempre, así que ¿por qué lo estaríamos haciendo…

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Una nueva opción fitness el pole dance…

Una nueva opción fitness el pole dance…

Una nueva opción fitness el pole dance… Cuando nuestro proposito es el de mejorar tu figura, y que este sano por dentro y muy estetico por fuera, pero siempre optamos por las mismas disciplinas actividades y ejercicios, pero recuerden que en la variedad esta el gusto por esta razon animate a practicar el pole dance. Esta disciplina resulta muy beneficiosa y efectiva se caracteriza por ser una mezcla entre baile y la acrobacia la cual se desarrolla en una barra vertical es tambien conocida como la barra de stripper, pues…

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Curiosidades sobre el sexo oral

Curiosidades sobre el sexo oral

Curiosidades sobre el sexo oral Es una de las practicas mas placenteras para los hombres, apesar de los tabúes que existen sobre esto ante el sexo cotidiano estas es una de las mejores manera y mas preliminares antes de la penetración, es un juego buco – genital lo cual animara la acción alrededor de esta practica son diferentes la ventajas aunque no esta exento de riesgos el hombre dará tanto oral como el que recibe pues ellos lo practican mas que en las mujeres. El sexo oral también es un…

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Excelentes ejercicios para estar en forma utilizando la comba

Excelentes ejercicios para estar en forma utilizando la comba

Excelentes ejercicios para estar en forma utilizando la comba En el salto a la comba podemos realizar diferentes ejercicios y lograr un completo trabajo del tren superior asi como del tren inferior y la zona media del cuerpo mediante esto tambien quemaras calorias de una manera intensa, ademas de los variados ejercicios que podras realizar podras planificar una rutina de ejercicios o un plan de entrenamiento basadas en esta actividad con la comba es efectiva y trabajaras todos los musculos del cuerpo. Los ejercicios con la comba son ideales para…

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Sexo oral una de las practicas mas placenteras por los hombres

Sexo oral una de las practicas mas placenteras por los hombres

Sexo oral una de las practicas mas placenteras por los hombres Esta es la practica mas placentera, pero en base a este tema existe una serie de tabúes por ende un desconocimiento sobre esto y mantiene muchos prejuicios   actualmente este tema se ha ido normalizando es aceptado siendo de preferencia por los hombres es una manera de dar y obtener placer sin penetración hay ciertas curiosidades sobre el sexo oral esta practica no esta exenta de riesgos pero al mismo tiempo tiene ventajas. Los hombres suelen dar tanto sexo…

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Excelentes beneficios del yoga para los hombres

Excelentes beneficios del yoga para los hombres

Excelentes beneficios del yoga para los hombres Es yoga es una fabulosa disciplina para hombres aporta excelentes beneficios a quienes la practican sin importar el estado fisico la edad o la actividad, son diferentes y variados los beneficios el yoga en hombre tiene diferentes posturas, asanas, especificas para la anatomía del cuerpo masculino donde podran equilibrar el cuerpo y hay una recuperacion en la alineacion de forma natural en el momento de efectuar la practica podras corregir la fuerza mediante la reajacion, el saber respirar, teniendo control total de nuestro…

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Beneficios del sexo

Beneficios del sexo

Beneficios del sexo Dentro de las bondades del placer tenemos el sexo, hacer el amor con deseo honestidad entrega y confianza entrega y receptividad  constituye verdaderamente una válvula de escape para las tensiones que tenemos acumuladas es una acumulación de emociones donde puedes equilibrar tu sistema nervioso y glandular ayuda a levantar el animo, por otra parte ayuda a aumentar tu autoestima es algo que nos permite beneficiarnos desde todos los planos. La practica sexual requiere mucha energía en lugar de agotarlas las reponemos al hacer el amor no debe…

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