Como evitar un derrame cerebral…

Como evitar un derrame cerebral…

Como evitar un derrame cerebral… Y al consumir al menos dos porciones de pescado graso a la semana pueden reducir el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular. Sin embargo, el consumo de suplementos no muestra beneficios, dicen investigadores.Los científicos llevaron a cabo una revisión de los estudios publicados sobre el vínculo entre el consumo de pescado, una fuente rica de ácidos grasos omega 3, y el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular.Las investigaciones pasadas ya han establecido que el consumo regular de estos alimentos está vinculado a un menor riesgo…

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Consejos para aumentar peso rápido y saludable…

Consejos para aumentar peso rápido y saludable…

Consejos para aumentar peso rápido y saludable… A razon de que  el metabolismo es más acelerado que el resto, la delgadez en el cuerpo es notable; esto se debe a que se procesan los nutrientes rápidamente y el cuerpo no almacena grasas.Es aquí cuando surge la necesidad de una dieta para subir de peso, pero no solo esto, sino que además debe hacerse de manera saludable.Las personas que desean engordan o aumentar la masa muscular y pretenden subir de peso con comida chatarra, obtienen grandes efectos secundarios como colesterol alto,…

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