Como evitar un derrame cerebral…

Como evitar un derrame cerebral…

Como evitar un derrame cerebral… Y al consumir al menos dos porciones de pescado graso a la semana pueden reducir el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular. Sin embargo, el consumo de suplementos no muestra beneficios, dicen investigadores.Los científicos llevaron a cabo una revisión de los estudios publicados sobre el vínculo entre el consumo de pescado, una fuente rica de ácidos grasos omega 3, y el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular.Las investigaciones pasadas ya han establecido que el consumo regular de estos alimentos está vinculado a un menor riesgo…

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Como hacer la autoexploracion de los testiculos

Como hacer la autoexploracion de los testiculos

Como hacer la autoexploracion de los testículos Es importante la autoexploracion de los testículos, es importante ya que por se pueden diferentes enfermedades algunas de estas suelen ser de una lenta evolucion  y otras de un rapido desarrollo diversas son las condiciones que afectan a los testiculos son graves pero la mayoria no suelen serlas. Es importante reconocer las sensaciones, como el aspecto el tamaño normal de los testiculos de manera que los cambios puedan advertirse con mucha rapidez si fuera necesario, hay ciertas señales las cuales se deden llamara…

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Reglas importantes para lograr un cuerpo fitness

Reglas importantes para lograr un cuerpo fitness

Reglas importantes para lograr un cuerpo fitness Lo primero para tener un cuerpo sano y fuerte lo que debes hacer es comenzar una vida saludable, es  importante visitar  un profesional de la salud periódicamente busca un médico para un chequeo general y detectar enfermedades que puedan llevarte a un  problema como un aumento de  tu peso, asimismo consulta a un nutricionista para que te cree  un plan de nutrición que este basado  de acuerdo a tus necesidades, posibilidades  y a tus  objetivos, aunado a esto  un psicólogo o psiquiatra para…

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